Иди ми дойди ми, сняг вали, баба Марта от баба Яга избяга. Сова носи сурикат.
На лъжата краката са къси, затова подскача.
старата тeма
На лъжата краката са къси, затова подскача.
старата тeма
- Публикувана: 5 апр. 2023, 10:48 ч.
- Последно мнение: 4 май 2023, 08:04 ч.
Как се отразява пандемията на семейните ви отношения и интимни запознанства? Лъжлива четвърта.
За сурикатите или Сурикати ООД
Два Суриката се били, победителя гътнал победения и седнал на него, оня недоволствал малко, но после се отпуснал и се примирил. Наблизо минал трети сурикат и седнал до победителя да му прави компания.
При инцидента няма сериозно пострадали сурикати!
Автор на снимката е 73 годишният фотограф Чарли Съмърс, който споделя, че едва успял да направи снимката от смях.
За совите...
Цитатите от „Туин Пийкс“, които раздвижват ума и смразяват кръвта
"Совите не са това, което са..."
Най-много суеверия във връзка с птиците май имат англичаните. През ХIХ век в островната държава често можело да се види мъртва сова, окачена вратата на плевника. Предназначението - да пази дома от зло и мълнии.
По крясъците на козодоя гадаели какво ще бъде времето.
Ноктите на совата се използвали като амулет против магия.
Яйцата на птицата били особено целебни. Те пазели от:
- коклюш;
- късогледство;
- алкохолизъм.
Ако на заклет пияница се даде сурово яйце от бухал или сова, той моментално ще влезе в правия път.
Смятало се, че солено месо от сова пази от подагра, а мозък - от епилепсия.
* * *
Совата освен това може да върти главата си на 360° и трудно може да бъде излъгана...
Два Суриката се били, победителя гътнал победения и седнал на него, оня недоволствал малко, но после се отпуснал и се примирил. Наблизо минал трети сурикат и седнал до победителя да му прави компания.При инцидента няма сериозно пострадали сурикати!
Автор на снимката е 73 годишният фотограф Чарли Съмърс, който споделя, че едва успял да направи снимката от смях.
За совите...
Цитатите от „Туин Пийкс“, които раздвижват ума и смразяват кръвта
"Совите не са това, което са..."
Най-много суеверия във връзка с птиците май имат англичаните. През ХIХ век в островната държава често можело да се види мъртва сова, окачена вратата на плевника. Предназначението - да пази дома от зло и мълнии.
По крясъците на козодоя гадаели какво ще бъде времето.
Ноктите на совата се използвали като амулет против магия.
Яйцата на птицата били особено целебни. Те пазели от:
- коклюш;
- късогледство;
- алкохолизъм.
Ако на заклет пияница се даде сурово яйце от бухал или сова, той моментално ще влезе в правия път.
Смятало се, че солено месо от сова пази от подагра, а мозък - от епилепсия.
* * *
Совата освен това може да върти главата си на 360° и трудно може да бъде излъгана...
Една песен, дето се казва " The Bad Touch" (Bloodhound Gang). Обединява темите за интимните отношения и Нешънъл Джиографик.
Не можеш да си представиш колко съм ти благодарен!
Тази песен се въртеше нон стоп по радиото и я слушахме в ладата на която карах шофьорските курсове. 1999 г. Паркирах си големия стар Опел до учебната кола и се качвах да се уча да карам... такива времена бяха. Инструктора ме ползваше за личен шофьор. Вдигали съм над 140 с учебната кола в София. На Цариградско още му викаха Ленин, караше се със 160 по него, тунела под НДК се минаваше със 120 от таксита, возил съм се в такси на дъжд със 140 и в друго с 200. По Цар Борис и комунистически манифест не беше изключение да се кара със 180. И това е 1996-2000-та. Младост-Люлин бакшишите го правеха за под 15 минути. За справка: 1960 г. по пътищата на България има загинали 3.000 души.
Та за песента. Знам я наизуст, но за първи път видях клипа. Бих казал доста джендър и същевременно не полит коректен, само две жени от кумова срама. 90-те нямахме видео, сателитна или телевизионна игра. Обаче имах мощен компютър, купих си и Правец 8 и си поправих и подкарах старата кола на баща ми.
Поради което и до ден днешен понякога увисвам пред пуснат телевизор с ретро МТВ.
Имахме и хубава уредба, така че радио и записи съм слушал много, даже тонколони се научих да правя.
Една песен, дето се казва " The Bad Touch" (Bloodhound Gang). Обединява темите за интимните отношения и Нешънъл Джиографик.
//
Малко гламур и пийс на мен.
Днес търсиха розов планински кристал във форма сърце. Е, нямам го в тоз живот.
Иди ми, дойди ми!
Ако вече трети ден не Ви се работи, значи е сряда.
Сезоните се местят, преди 6 години ни валя леден дъжд на 5-ти април в Девин в една разрушена крепост, не беше нещо, което да ни разболее предвид сауна та и уискито с които се лекувахме. И суграшица имаше над язовир Доспат. Сега условията са направо за ски.
Казват да не се радваме на тези захлаждания, защото причината за тях са откъсващите се от северния полюс ледове. Това бил последният студ на земята.
Само че сега е съвсем малко по-топло от най-студения период през последните 14.000 години и все още доста по-студено от средновековния климатичен оптимум, когато Монголия изхрани и отгледа най-голямата и силна армия на света, а хората мигрираха за последен път.
Може ли Баба Мартахда избяга от Баба Яга, при положение, че последната се подчинява на Иван Царкевич, къпе го и му готви?
Джаста-Праста или Циндил-Пиндил?
Лъжата освен късокрака е и дългоопашата, че да можеш да я настъпиш.
Ако вече трети ден не Ви се работи, значи е сряда.
Сезоните се местят, преди 6 години ни валя леден дъжд на 5-ти април в Девин в една разрушена крепост, не беше нещо, което да ни разболее предвид сауна та и уискито с които се лекувахме. И суграшица имаше над язовир Доспат. Сега условията са направо за ски.
Казват да не се радваме на тези захлаждания, защото причината за тях са откъсващите се от северния полюс ледове. Това бил последният студ на земята.
Само че сега е съвсем малко по-топло от най-студения период през последните 14.000 години и все още доста по-студено от средновековния климатичен оптимум, когато Монголия изхрани и отгледа най-голямата и силна армия на света, а хората мигрираха за последен път.
Може ли Баба Мартахда избяга от Баба Яга, при положение, че последната се подчинява на Иван Царкевич, къпе го и му готви?
Джаста-Праста или Циндил-Пиндил?
Лъжата освен късокрака е и дългоопашата, че да можеш да я настъпиш.
1. Разкодирах заданието на темата;
2. Това е спам;
3. Пандемията поугасна, а за интимни отношения, освен ученически онлайн пощипвания не се пише особено.
Ето Ви казус. Имам приятел на малко над 35, който има гадже 50+ с три деца. Аферата обаче се точи вече години, приятелите сме обезпокоени, правят драми, тя е хитра, той е прост, лятос го зарязва, зиме го прибира, а той се депресира. Момъкът е знатен и юначен, гази го типична деветдесетарска к****летина по учебник.
На консилиума предложих нещо, което на мен ми е помагало за оправяне на вкуса, да се абонира за модни издания, да зяпа манекенки и моделки и да се преориентира. Други идеи нямаме. Приемаме предложения.
Познавам и трима други ергена, кой от кой по-чешит и дървен философ, иначе свестни, имаме висок, среден и още един среден. Ако някой проявява интерес.
2. Това е спам;
3. Пандемията поугасна, а за интимни отношения, освен ученически онлайн пощипвания не се пише особено.
Ето Ви казус. Имам приятел на малко над 35, който има гадже 50+ с три деца. Аферата обаче се точи вече години, приятелите сме обезпокоени, правят драми, тя е хитра, той е прост, лятос го зарязва, зиме го прибира, а той се депресира. Момъкът е знатен и юначен, гази го типична деветдесетарска к****летина по учебник.
На консилиума предложих нещо, което на мен ми е помагало за оправяне на вкуса, да се абонира за модни издания, да зяпа манекенки и моделки и да се преориентира. Други идеи нямаме. Приемаме предложения.
Познавам и трима други ергена, кой от кой по-чешит и дървен философ, иначе свестни, имаме висок, среден и още един среден. Ако някой проявява интерес.
Самият той от време на време се оплаква, търси помощ, ходи по психолози, но не се откача. Не съм аз главният активист, но от време на време ме сезират с въпроса и аз проявявам спортен интерес като към казус. При всички положения ще се зарадвам ако се обзаведе с една нормална женичка, защото ми е приятел, а и комшия.
Както казва Езоп, това, което уменията не са в състояние да ни дадат, може да ни предостави случаят. Ама де го този случай?
Както казва Езоп, това, което уменията не са в състояние да ни дадат, може да ни предостави случаят. Ама де го този случай?
Не можеш да помогнеш на някой с промяна, ако самият човек не я иска. Аз бих предложила да ходи да живее в друг град/държава. Поне за известно време.
Иначе, да, на хората не можеш угоди. Така че какво мислят и приказват - все тая. Но пък тоз се оплаква на хората, по-точно на приятелите си. И те се мъчат нещо да помагат, ама ... стигаме до горното.
Иначе, да, на хората не можеш угоди. Така че какво мислят и приказват - все тая. Но пък тоз се оплаква на хората, по-точно на приятелите си. И те се мъчат нещо да помагат, ама ... стигаме до горното.
Шарен живот и не по калъп. Таквиз "доброжелателни" приятели са по-вредни и от самия вредител.
Нямаш работа в чуждото легло. Те си знаят.
Нямаш работа в чуждото легло. Те си знаят.
И в таа тема ли клеймиме тройките?
Пък после - що бегат свесните ергени от тука...
Само филсофите останахме.
------------------------------
- Защо в Гърция има толкова много философи?
- А ти гръцките жени виждал ли си?
Значи само при мисълта, че могат да "задушат" сина на своя съученичка, някои веднага изпаднаха в еуфория и ме наплюха за благодарност, че им сервирах тази фантазия.
Което не описах подробно оставих на въображението с подсказката "класическа деветдесетарска ...".
Това с чуждото легло така ме изненада, че искам да прочета и останалите термини и сложни думи в същия речник!
Гъркини, богини, кой пробира....
Което не описах подробно оставих на въображението с подсказката "класическа деветдесетарска ...".
Това с чуждото легло така ме изненада, че искам да прочета и останалите термини и сложни думи в същия речник!
Гъркини, богини, кой пробира....
Приготвяш боята за яйцата, че наближава Великден? 
Добро да е
Добро да е
Честит петък, гайс, празнично ми е
Приготвяш боята за яйцата, че наближава Великден?
Добро да е
Добро да е
Честит петък, гайс, празнично ми е
Пропусната е илюстрацията, допълвам:
Значи само при мисълта, че могат да "задушат" сина на своя съученичка, някои веднага изпаднаха в еуфория и ме наплюха за благодарност, че им сервирах тази фантазия.
Което не описах подробно оставих на въображението с подсказката "класическа деветдесетарска ...".
Това с чуждото легло така ме изненада, че искам да прочета и останалите термини и сложни думи в същия речник!
Гъркини, богини, кой пробира....
Което не описах подробно оставих на въображението с подсказката "класическа деветдесетарска ...".
Това с чуждото легло така ме изненада, че искам да прочета и останалите термини и сложни думи в същия речник!
Гъркини, богини, кой пробира....
Тифи-то е гледал ей тоя филм,
https://www.imdb.com/title/tt7205316/?ref_=nv_sr_srsg_3
а вие сте му наскачали като на империалист. По-точно като на 90-годишен империалист-милиардер без наследници
Всички да се събуждат и да тръгват на ски!
Ако си спомняте бях пуснал тема, как да накараме малкото дете да се старае и концентрира.
Чисто хипотетично, един сигурен начин хлапенцето да свърши нещо внимателно, старателно и от начало до край е да му дадем дъска, 20 пирона и чук. Като забие пироните в линия получава желана награда.
Ако си спомняте бях пуснал тема, как да накараме малкото дете да се старае и концентрира.
Чисто хипотетично, един сигурен начин хлапенцето да свърши нещо внимателно, старателно и от начало до край е да му дадем дъска, 20 пирона и чук. Като забие пироните в линия получава желана награда.
Озадачавате ме. Не знаех, че и бащите угояват. Мислех, че са единствено и само бабите. БНД винаги бдително оглеждаше дъщеря си и ме питаше: "Детето не е ли малко... едро?" Вече след като се разделихме, не е отправял такъв въпрос, ама и тя се източи, стана доста фина и слабичка. 
Не знаех, че и бащите угояват. Мислех, че са единствено и само бабите. БНД винаги бдително оглеждаше дъщеря си и ме питаше: "Детето не е ли малко... едро?" Вече след като се разделихме, не е отправял такъв въпрос, ама и тя се източи, стана доста фина и слабичка. 
Чакай бе! Дори швейцарците дадоха избирателни права на жените преди повече от 20 години, коя е тази държава, където ходят до тоалетна с придружител?
Стадиите на живота според виетнамските будисти:
Слушах един според който, в пика на фертилитета, който е между 13 и 24 годишна възраст, децата са генетично устроени да не слушат родителите и роднините си и малко да не ги понасят, особено тези от противоположния пол. Това били гени създадени за избягване на кръвосмешение в малки племена от по 150 човека.
Вроденият генетичен конфликт е толкова силен, че да накара младежът да избере потенциална смърт в саваната, война, плен, мъки, жажда и т.н., но да избяга при съседното племе.
В този период всички други са по-интересни и по-умни от тъпите родители.
Решението било да имаме приятели с които на разменни начала да подпомагаме развитието на децата си със съвети и напътствия.
Стадиите на живота според виетнамските будисти:
Слушах един според който, в пика на фертилитета, който е между 13 и 24 годишна възраст, децата са генетично устроени да не слушат родителите и роднините си и малко да не ги понасят, особено тези от противоположния пол. Това били гени създадени за избягване на кръвосмешение в малки племена от по 150 човека.
Вроденият генетичен конфликт е толкова силен, че да накара младежът да избере потенциална смърт в саваната, война, плен, мъки, жажда и т.н., но да избяга при съседното племе.
В този период всички други са по-интересни и по-умни от тъпите родители.
Решението било да имаме приятели с които на разменни начала да подпомагаме развитието на децата си със съвети и напътствия.
Откакто пускам на Чат ГРТ да ми тълкува туитовете на Елон Мъск способността ми да мисля по два пъти и да съобразявам контекста на епохата се завръща...
В първия момент и на мен ми се стори, че има нещо нередно, но после се светнах.
Кажи сега каква ракия свари и как се прави златна коричка на сланината? Другите глупости ще си ги пишем у БГ Мама!
В първия момент и на мен ми се стори, че има нещо нередно, но после се светнах.
Всички имаме деца, ама чак такова фокусиране... Моето порасна без да се обяснявам във форума как се грижа за него и как го възпитавам.
Кажи сега каква ракия свари и как се прави златна коричка на сланината? Другите глупости ще си ги пишем у БГ Мама!
дори неприятна и обидна
ще си спестя писането в нея, но заради метлата ще се наложи да продължа с четенето - вероятно до положителен резултат
ще си спестя писането в нея, но заради метлата ще се наложи да продължа с четенето - вероятно до положителен резултат
Айде де!
Всички имаме деца, ама чак такова фокусиране... Моето порасна без да се обяснявам във форума как се грижа за него и как го възпитавам.
Защото споделих някакъв любопитен факт?!
Тоест ние от село не можем да гледаме и възпитаваме деца... Можем само да люскаме ракия със сланина. Добре, щом казваш...
Вие сериозни ли сте?
Мами, вземете се в ръце!
И няма какво да се обяснявате с мен. Разберете се помежду си.
Не знам, ама аз не намирам нищо чааак толкова в писанията на Тифи. Поне тези последните. Не знам ...
Относно живота според виетнамските будисти: последния етап е такъв, че не може да се избегне, ама викам да избегна предпоследните 3. Сяя, кък ши стани, не мий мноу ясно.
Връщам се от спа, напрау на работата, миии ... много мий спокойно. Все още. Да видим докога.
Относно живота според виетнамските будисти: последния етап е такъв, че не може да се избегне, ама викам да избегна предпоследните 3. Сяя, кък ши стани, не мий мноу ясно.
Връщам се от спа, напрау на работата, миии ... много мий спокойно. Все още. Да видим докога.
Не знам, ама аз не намирам нищо чааак толкова в писанията на Тифи. Поне тези последните. Не знам ...
......
Връщам се от спа, напрау на работата, миии ... много мий спокойно. Все още. Да видим докога.
......
Връщам се от спа, напрау на работата, миии ... много мий спокойно. Все още. Да видим докога.
)) 
И ви и мажат сигурно с някви неща
..малиии...
..малиии...
И подарък масаж имам
Стои и чака да освободя малко време. Царица съм на плавното усвояване на благинки. 
Ходила съм преди на масаж....оле ужас, направо такъв гъдел имам, че едвам изтърпях.
Не обичам да ме пипат всякакви. Подскоклива съм на лично пространство. Но набележа ли да пипам аз някого, горко му.
//
Тифчо, звучиш като женомразец манечко. Най-добрият плетач и родител. Принципно майката е водеща фигура за възпитанието на детето, бащата е леко авторитет и коректив.
//
Тифчо, звучиш като женомразец манечко. Най-добрият плетач и родител. Принципно майката е водеща фигура за възпитанието на детето, бащата е леко авторитет и коректив.
Аз много обичам да ходя на фризьор за моят нула номер и задължително ме мият и ми слагат ампула. Само при жени.
Аз много обичам да ходя на фризьор за моят нула номер и задължително ме мият и ми слагат ампула. Само при жени.
Абсолютно за блясък
ментова изстудяваща или каквато друга имат, важно е да има масаж и да мирише добре.Не обичам да ме пипат всякакви. Подскоклива съм на лично пространство. Но набележа ли да пипам аз някого, горко му.
//
Тифчо, звучиш като женомразец манечко. Най-добрият плетач и родител. Принципно майката е водеща фигура за възпитанието на детето, бащата е леко авторитет и коректив.
//
Тифчо, звучиш като женомразец манечко. Най-добрият плетач и родител. Принципно майката е водеща фигура за възпитанието на детето, бащата е леко авторитет и коректив.
И аз стоя на два метра от хората и не понасям да ме доближават, че съм и гнуслив. Но за някои се прежалвам.
Женомразец точно, не, но страхът ми е отдавна взет, така че да се изразя меко имам едно наум и не подценявам. Може да се каже, че в представите ми жените са напълно еманципирани. Само дето не можете да носите тежко.
Няма мое, няма твое! Нали еманципация?
Ако не съм аз сутрин да въдворя ред ще се карат за клин или чорапогащник до обед.
Едната е модел, другата е чирак.
Майката възпитава, бащата обучава. Например.
П.п. не произвеждам само плетива
А това е много добро, Резюме: езика на бебетата:
https://www.instagram.com/reel/Cqpoy-BIXG6/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
Ако не щеш при плетачките, в отчетните за набора ще си дойдеш на мястото. Какво мислиш, а? 
Какъв отчет?
Значи, ако ви подаряват ваучери за масажи, не ме жалете 
Един път съм в оптимизациите, ама не моа мръдна. Следващият път.
Мекиций не е моя бог. Оплаках ли се, че съм сложила на пауза всичко що съдържа захар и май козунак няма да се яде ... Или?!?
Багаж имам да събирам, ако реша в коя гама и ще си реша проблема и оптимизирам багажа. Спешно е един вид…
Мекиций не е моя бог. Оплаках ли се, че съм сложила на пауза всичко що съдържа захар и май козунак няма да се яде ... Или?!?
Като чуя "69" и първото нещо, за което се сещам, е корен квадратен от 4761.
Що така се издаваш?!
Че за какво и е на една жена бельо на почивка ?
Само губи време докато се освобождава от него
Само губи време докато се освобождава от него
Разбираш ги ти нещата...
🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Тифи, това което си снимал аз му казвам мъртва коприва. А великденче е това:
https://www.puls.bg/bilki-c-19/velikdenche-bilkata-koiato-lekuva … ka-ekzema-n-34038
https://www.puls.bg/bilki-c-19/velikdenche-bilkata-koiato-lekuva … ka-ekzema-n-34038
Ами и на нея й казват Великденче:
https://medpedia.framar.bg/%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8% … D0%B8%D0%B2%D0%B0
Иначе AI каза, че е Purple Archangel/Lamium Purpureum, мъртва коприва най не ми харесва. Четири имена има
От това синьото също имам.
https://medpedia.framar.bg/%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8% … D0%B8%D0%B2%D0%B0
Иначе AI каза, че е Purple Archangel/Lamium Purpureum, мъртва коприва най не ми харесва. Четири имена има
От това синьото също имам.
Ами, Елиф, наскоро ми направиха забележка за конкретна дреха, че е като за по-възрастна жена. Знам, че трябваше да го убия човека, обаче доказано ми е приятел, тоест добронамерен, пък и уважавам модните съвети от мъже, затова вместо да се възмутя, се вслушах какво казва. Тоест че трябва да поосвежа гардероба си и малко да внимавам да не се състарявам с облеклото.
Като се замисля, същият ми е препоръчвал и леопардов принт.
Тоест че трябва да поосвежа гардероба си и малко да внимавам да не се състарявам с облеклото. Като се замисля, същият ми е препоръчвал и леопардов принт.
Мъжете не са модни гурута, хеле пък за моя перфектен вкус. Не се влияя от чужди мнения.
Точно леопардовия принт е върха на кича, ама на който му харесва...да носи.
Точно леопардовия принт е върха на кича, ама на който му харесва...да носи.
А това не бих нарекла кич
Скрит текст: 
Не е като леопардов клин
====
Честит Великден!
Най-продуктивният ми ден от месеци. Да съм добро момиче – работлива, подредена, тиха, мирна, без мъже.
Реших, че все пак не съм себе си и злоупотребих. Поне с манЖа. Салатата е само за замазване на съвестта. И нямам идея защо са ми сложили прибори за двама😄аз толкоз си ям.
Да възкръсвате! За себе си! Здрави бъдете!
//
Реших, че все пак не съм себе си и злоупотребих. Поне с манЖа. Салатата е само за замазване на съвестта. И нямам идея защо са ми сложили прибори за двама😄аз толкоз си ям.
Скрит текст: 
//Да възкръсвате! За себе си! Здрави бъдете!
//
Апропо, имах леопардови гащи с които ходех по срещи. Преди тях късметлийски ми бяха едни, които ме заведе да си купя за бала една съученичка, на следващото събиране може да й кажа. Доста дълго ги ползвах.
Гледах ризи в Интернет, нелепи са.
Дамски клин, да, даже не непременно в оригиналните цветове.
Леопард на мъж, първо да е мъж като мъж, второ да е потник, или бельо, трето на сцена.
Гледах ризи в Интернет, нелепи са.
Дамски клин, да, даже не непременно в оригиналните цветове.
Леопард на мъж, първо да е мъж като мъж, второ да е потник, или бельо, трето на сцена.
.
Айде и без леопарди ще минем
https://www.facebook.com/reel/6094686623982479?s=yWDuG2&fs=e
Такъв плат ако намеря може да ушия нещо на жената... па и една мъжка риза може да излезе... сценично облекло - реквизит.
https://www.facebook.com/reel/6094686623982479?s=yWDuG2&fs=e
Такъв плат ако намеря може да ушия нещо на жената... па и една мъжка риза може да излезе... сценично облекло - реквизит.
Елиф, нищо леопардово не връзвам по себе си.
фитнес се прави само да маааш фуста по слънчевите улици, пролет е все пак..
Съвсем съм забравила за цветята в офиса, но те, милите, не за мен
За тренировките Ви съветвам да прочетете това мнение: https://bg-mam.ma/p/1270715/45972954
Не правете коремни преси ако не искате херния. Колкото и да сте готини, коремът Ви отдавна не е залепнал за гръбнака, съответно налягането, което причинавяте на торбата в която се намират вътрешностите Ви е много по-голямо. Плочки имат всички, просто не се виждат по друга причина.
Упражнявайте се на въртящата се машина за страничните диагонални мускули на коремната стена. - това има смисъл.
40 клетка са 10 по-малко от загрявка на детрениран 105 килограмов мъж сутрин преди ски...
50 клетка с прав гръб и ръце напред.
50 повдигания на прасци.
За какво вдигна 30 кг?! Хамалин ли ще ставаш?
Горната част на тялото на жените, а и на мъжете се нуждае от рамене и гръб, които се правят с точно две упражнения със свободни тежести, айде за гръб може да подърпаш на горна и предна машина. Забрави за тежести! Достатъчно е минималната тежест с максимално разпъване и свиване на мускулите. Който ти говори да спираш преди максимума на разпъването и контракция е билдър, а не фитнес инструктор. Ще правиш и повечко повторения 12-14 и на третата серия не трябва мускула да боли. Отново разликата между културизъм/хамалство и фитнес.
Сланина се свалят като живееш малко по-на студено, без да се разболява и като излизаш да ходиш да ти е студено, но си пази кръста с гърба да не изстинат! 70-85% от енергията се изразходва просто за да живеят клетките в организма ни и за да функционират органите и мозъка, от които 1/3 сърцето и 1/3 мозъка, цялото останало тЕлО изразходва до 20%, 15-20% от енергията се изразходва евентуално за работа на мускулите. В твоя случаи (и на много други) съотношението е 95:5%...
Така че се отслабва с вдигане на базовото метаболитно число (мускули) и стоене на студено. А после вече като се покаже това под сланините, вече донастройваме тук-там с някакви тренировки. Ако разбира се не се окаже че сме си били идеални
Останалото е описано в линка.
Имаш нужда от кръвообращение, въздух и движение. - това заедно с анаболния ефект от краката ще те направят да изглеждаш млада и здрава.
Направила си хипогликемична криза в комбинация с хипоксия и вероятно лимфните ти възли са изхвърлили куп гадости преди да са ги обработили. Сега може и гърло да те боли и температура да вдигнеш. - 100% доказателство, че си детренирана в голяма степен и се нуждаеш от ходене 10+ км 3-4 пъти седмично. Обмяната на веществата и диетата ти също куцат.
Какво сте се умълчали? Тарторките ги няма и няма живец, а?
Днес ходих на фитнес. Направих 30 коремни, 40 клека, дигнах 30 кг...И веднага се забелязва промяна - пребледнях, повръщах и бях у несвяст!
Днес ходих на фитнес. Направих 30 коремни, 40 клека, дигнах 30 кг...И веднага се забелязва промяна - пребледнях, повръщах и бях у несвяст!
Не правете коремни преси ако не искате херния. Колкото и да сте готини, коремът Ви отдавна не е залепнал за гръбнака, съответно налягането, което причинавяте на торбата в която се намират вътрешностите Ви е много по-голямо. Плочки имат всички, просто не се виждат по друга причина.
Упражнявайте се на въртящата се машина за страничните диагонални мускули на коремната стена. - това има смисъл.
40 клетка са 10 по-малко от загрявка на детрениран 105 килограмов мъж сутрин преди ски...
50 клетка с прав гръб и ръце напред.
50 повдигания на прасци.
За какво вдигна 30 кг?! Хамалин ли ще ставаш?
Горната част на тялото на жените, а и на мъжете се нуждае от рамене и гръб, които се правят с точно две упражнения със свободни тежести, айде за гръб може да подърпаш на горна и предна машина. Забрави за тежести! Достатъчно е минималната тежест с максимално разпъване и свиване на мускулите. Който ти говори да спираш преди максимума на разпъването и контракция е билдър, а не фитнес инструктор. Ще правиш и повечко повторения 12-14 и на третата серия не трябва мускула да боли. Отново разликата между културизъм/хамалство и фитнес.
Сланина се свалят като живееш малко по-на студено, без да се разболява и като излизаш да ходиш да ти е студено, но си пази кръста с гърба да не изстинат! 70-85% от енергията се изразходва просто за да живеят клетките в организма ни и за да функционират органите и мозъка, от които 1/3 сърцето и 1/3 мозъка, цялото останало тЕлО изразходва до 20%, 15-20% от енергията се изразходва евентуално за работа на мускулите. В твоя случаи (и на много други) съотношението е 95:5%...
Така че се отслабва с вдигане на базовото метаболитно число (мускули) и стоене на студено. А после вече като се покаже това под сланините, вече донастройваме тук-там с някакви тренировки. Ако разбира се не се окаже че сме си били идеални
Останалото е описано в линка.
Имаш нужда от кръвообращение, въздух и движение. - това заедно с анаболния ефект от краката ще те направят да изглеждаш млада и здрава.
Направила си хипогликемична криза в комбинация с хипоксия и вероятно лимфните ти възли са изхвърлили куп гадости преди да са ги обработили. Сега може и гърло да те боли и температура да вдигнеш. - 100% доказателство, че си детренирана в голяма степен и се нуждаеш от ходене 10+ км 3-4 пъти седмично. Обмяната на веществата и диетата ти също куцат.
Тифи, благодаря за обстойния анализ Интересни неща прочетох. В линка също.
Прощавай също, че по никакъв начин не обозначих, че онова с фитнеса е виц.
От всичко най най ми хареса това
Аз си го представям да скитам из близката планина от сутрин до вечер, например понеделник/сряда/петък, обаче моят шеф нещо не е много съгласен
Интересни неща прочетох. В линка също.Прощавай също, че по никакъв начин не обозначих, че онова с фитнеса е виц.
От всичко най най ми хареса това
.. и се нуждаеш от ходене 10+ км 3-4 пъти седмично.
10 километра са максимум два часа и половина.
Е то па оставаше да съм ти мъж!
Съветите ми не се отнасят за кльощи, които си мислят, че от бяло вино се влиза във форма. Всички останали да правят както казвам и да не се трепят във фитнеси.
Майко мила, Тифий! Добре, че не си ми мъж. Винаги ли си толкоз досаден.
Соре, не се сдържах.
Отделно. Тотални глупосте си написал.
Соре, не се сдържах.
Отделно. Тотални глупосте си написал.
Е то па оставаше да съм ти мъж!
Съветите ми не се отнасят за кльощи, които си мислят, че от бяло вино се влиза във форма. Всички останали да правят както казвам и да не се трепят във фитнеси.
Нова меме мода с гаджетата
https://www.facebook.com/reel/1161243937914652?s=yWDuG2&fs=e
Едно време всичко криеше пръстените и се момееше, сега, извратена работа.
I have a Boyfriend - имам гадже.
Останалото са непреводими конклудентни действия.
https://www.facebook.com/reel/1161243937914652?s=yWDuG2&fs=e
Едно време всичко криеше пръстените и се момееше, сега, извратена работа.
I have a Boyfriend - имам гадже.
Останалото са непреводими конклудентни действия.
Откак прочетох тук тема за гълъбите, разбрах, че много народ има проблем с тях и големи войни се водят. 
А при едни роднини дори си направиха гнезденце на балкона на една етажерка и измътиха яйца. Малките гълъбчета се разхождаха по балкона и като видеха някой, хукваха към гнездото (то беше на ниско). А докато още мътеше, гълъбицата я погалих по крилцето (подаваше се извън гнездото и тя не избяга, само го прибра към нея, за да го скрие). Много сладки бяха. 
Но хората казват, че някъде са цели пълчища и много им пречат.
А при едни роднини дори си направиха гнезденце на балкона на една етажерка и измътиха яйца. Малките гълъбчета се разхождаха по балкона и като видеха някой, хукваха към гнездото (то беше на ниско). А докато още мътеше, гълъбицата я погалих по крилцето (подаваше се извън гнездото и тя не избяга, само го прибра към нея, за да го скрие). Много сладки бяха. Но хората казват, че някъде са цели пълчища и много им пречат.
Аз имах гълъби в подпокривното, чаках ги да измътят и да излетят пиленцата за да затворя и изолирам.
От време на време намирах на балкона пилешки фенер идеално оглозган. Един ден отивам да видя какво правят майсторите, тия изцъклени седят на балкона и пушат. Спуснал се ястреб и за под минута направил фенер от голям жив гълъб, като гледката била по Хичкок.
От тогава като гледам в небето ми прави впечатление, че някои птици летят по права линия като самолети, но други летят в кръг.
Тарторките от Драгалевци да обърнат внимание много хубаво се вижда когато и да погледнеш.
От време на време намирах на балкона пилешки фенер идеално оглозган. Един ден отивам да видя какво правят майсторите, тия изцъклени седят на балкона и пушат. Спуснал се ястреб и за под минута направил фенер от голям жив гълъб, като гледката била по Хичкок.
От тогава като гледам в небето ми прави впечатление, че някои птици летят по права линия като самолети, но други летят в кръг.
Тарторките от Драгалевци да обърнат внимание много хубаво се вижда когато и да погледнеш.
Препоръчани теми