Ума пропуснах едно твое питане-за качените килца по празниците.Както споменах при предишния пост всеки организъм ,различно реагира когато му подадеш след известно въздържане от нещо си.Едни връщат почти всичко свалено,други варират с някое и друго кило отгоре.Трети като теб примерно ,не реагират,което е и добре. 
За себе си съм установила, че тези кг ,които по празниците бях качила,всъщност не са нищо друго освен от задържани течности,тъй като първо много бързо ги свалих -за два дни на протеини и пиене на достатъчно водаВторо на килограми бях качила само ,но не и на обиколки ,т.е см си бяха същите,което за мен е основното и по-важно.
Другото ,което пропуснах да отговоря е ,че Дюкан позволява режима да се използва и при деца в случай на тежък обезитет,сиреч затлъстяване.Надявам се да бях изчелпателна.
За себе си съм установила, че тези кг ,които по празниците бях качила,всъщност не са нищо друго освен от задържани течности,тъй като първо много бързо ги свалих -за два дни на протеини и пиене на достатъчно водаВторо на килограми бях качила само ,но не и на обиколки ,т.е см си бяха същите,което за мен е основното и по-важно.Другото ,което пропуснах да отговоря е ,че Дюкан позволява режима да се използва и при деца в случай на тежък обезитет,сиреч затлъстяване.Надявам се да бях изчелпателна.
. Аз имам да свалям около 7-8 кг, защото в момента съм 62 при височина 168 и някакси хич не ми е комфортно. Желая успех на всички и ще съобщавам резултати 
. Снощи само 2 хапки коричка хапнах и ми беше съвестно - защото мозъка не ми дава 
Въртя, суча и все на протеини и салати минавам 
Колко ми е лесно само да давам акъл ,ама само след половин месец може да ми гледате сеира 
! 
