Публикувана: 19 март 2006, 13:57 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2006, 20:29 ч.

Как се справяте със синдрома "Яде ми се на устата"

9 677
51
1

# 30 4 юни 2006, 17:27 ч.

София
Мнения: 35 951

Пия вода, ям зеленчук.
А когато ми се яде сладко - пия чай с мед (или подсладител).
Ако изпитваш неконтролируем глад за сладко може да пробваш с Берока - това са Калций и Магнезий. На мен много ми помогнаха.
Когато има нужда от Мg , се получава този вълчи глад за сладко.

# 31 5 юни 2006, 06:03 ч.

Мнения: 597

И аз не ям,не ям...и в един момент ми става нещо,и просто си казавм,4е като е рядко-може и го изяждам...така се провалям и аз понякога...Ето сега преди да запо4на поредната си диета,отидох и докато пазарувах за диетата си....изядох 1 шоколад,сама...и знаете ли?-без грам съвестта да ме жегне...просто си казах,4е не си спомням от кога не съм яла шоколад,което си е 4истата истина..поне 3 месеца...и си купих 1 бял с ядки и стафиди,и го смотах....ето така запо4нах ПАК на ново следваштата си диета преди 3 дни....

# 32 5 юни 2006, 10:41 ч.

Мнения: 302

Ми как се справям, изяждам го. Добре, че не пълнея. Laughing

# 33 5 юни 2006, 10:55 ч.

Мнения: 686

дъвча дъвка!

Ако не помогне, пр: дояло ми се шоколад, вземам 1 малко парченце и го ям много бавно! Обикновено помага!

# 34 5 юни 2006, 11:46 ч.

Все на втория етаж
Мнения: 5 894

Цитат на: danielad в пн, 20 мар 2006, 11:25

За съжаление не се справям

И аз напоследък също.

Цитат на: sunlight в пн, 05 юни 2006, 10:55

дъвча дъвка!

Обикновено от дъвка огладнявам още по- зверски.

# 35 5 юни 2006, 11:54 ч.

Мнения: 1 986

Аз от дъвчене на дъвка и пиене на вода още повече огладнявам Embarassed

Трудно ми е да се справям,особено като съм пред телевизора Rolling Eyes

,но се старая винаги да има плодове наблизо и тъпча ли,тъпча..... Wink

# 36 5 юни 2006, 13:03 ч.

Мнения: 4 473

С инат

Тя (устата) иска - аз пък не й давам Crossing Arms

# 37 6 юни 2006, 18:22 ч.

София
Мнения: 122

Оф и при мен там се ситуирала''точката ми на глада",корема ми е много дисциплиниран мога и два дена да не ям без особени признаци на дискомфорт,ама пуста му уста като ...ламя.Не знам при вас как е ,но при мен процеса започва с мисълта за нещо,след това подобаващо слюноотделяне Laughing

и накрая освинване като за световно(най-вече със сладко).Та така де загубена кауза съм аз...е случва се понякога дъвката да помага,дотолкова,че да се сдържиш да не грабнеш близалката на съседското дете Mr. Green

# 38 6 юни 2006, 18:25 ч.

Мнения: 111

Цитат на: strelche® в пн, 05 юни 2006, 13:03

С инат

Тя (устата) иска - аз пък не й давам Crossing Arms

И аз така действам Grinning

# 39 6 юни 2006, 18:30 ч.

София
Мнения: 3 989

Готвя на мъжа ми.
Разглеждам готварски форуми и списания.
Гледам филмчета за готвене.

# 40 6 юни 2006, 23:31 ч.

Мнения: 732

Хрупам краставички, ако е зимата - зеле. Т.е. хрупам сезонен най-некалоричен зеленчук Mr. Green

# 41 6 юни 2006, 23:45 ч.

Мнения: 11 547

Никак не се справям.Дори и не се опитвам вече. Crazy

# 42 5 септ. 2006, 12:23 ч.

И аз много рядко усещам глад.Все ми се яде на устата...
А имам и друг проблем не знам защо,но ям храните в големи количества- дори и нискокалорични или безвкусни,все си намирам нещо,което да ме привлича в дадена храна...на мен това ми е един от основните проблеми...