Как се справяте със синдрома "Яде ми се на устата"

  • 9 679
  • 51
  •   1
Отговори
19 март 2006, 13:57 ч.
  • Мнения: 292
Започнала съм тук едни леки диетки ,забравих за голямата си любов СЛАДКОТО, не ям тестени /почти/ Embarassed, просто ограничевам се доста. И ефект несъмнено има и то добър. Започнах да пия хрома и влакната и наистина не ми се яде ,рядко чувствам глад в , но какво да правя като видя нещо и ми се ядееее ама много и то не на корема , а на устата и се яде Laughing, ей така да си джвака нещо или даже се улавям, че ям по навик или де да знам там какво се нарича това.
Питам как се справихте с тази гладна уста вие?

Последна редакция: нд, 19 мар 2006, 14:03 от Lin

# 1 19 март 2006, 14:40 ч.
  • Мнения: 260
Пия вода....гриза сламка...цигарите момагат  Embarassed не знам дали пушиш. Хапвам си плод или зеленчук, като съм на диета хапвам краставичка, че тя май е само гола водица.

# 2 19 март 2006, 14:46 ч.
  • Мнения: 1 183
пия вода, ям плод или пия кафе, ей такива неща ама понякога е много трудно #Crazy

# 3 19 март 2006, 16:04 ч.
  • Мнения: 3 537
Пия кафе,сок,гризкам солетки ама бавничко,дъвча дъвки,бонбонки -лукчета разни накива....

# 4 19 март 2006, 16:08 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
и аз съм така Sad
сега си направих една голяма купа с маруля. с нея или зелева салата.

# 5 20 март 2006, 11:02 ч.
  • Мнения: 341
Оххх... Rolling Eyes
Още в края на тийнеиджърските си години осъзнах, че съм от тези, които обичат да ядат (защото познавам и такива, които мразят, а аз мразя тях  Laughing) и възприех една политика, с която постепенно свикнах и ми стана начин на мислене, от където идва и отговорът ми на въпроса ти - в началото, уви, с много силна воля, докато стане навик!
Сега си имам и един неспиращ да се движи и да прави бели "фитнес уред" на 2 г., благодарение на който съм с моминската си фигура, а си хапвам сладчици съвсем редовно, но все пак не прекалявам с количествата на храната по принцип и може би затова съм добре с килограмите.
Мдаа, тъжна тема...  Sad 

# 6 20 март 2006, 11:12 ч.
  • Мнения: 2 309
Оххх и аз съм така, не спирам да дъвча, ей така заради самото ядене. Ми какво да ти кажа  преди се справях с вода, плод, солетки. Сега не се справям просто....

# 7 20 март 2006, 11:25 ч.
  • София
  • Мнения: 2 044
 smile3505За съжаление не се справям

# 8 20 март 2006, 11:43 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 288
Пия кафе без захар

# 9 20 март 2006, 12:01 ч.
  • Мнения: 953
Как се пие хрома и влакната и точно как да ги търся в аптеката. Предварително благодаря за отговора.

# 10 20 март 2006, 12:03 ч.
  • Мнения: 1 809
Цитат на: galaMa в пн, 20 мар 2006, 12:01
Как се пие хрома и влакната и точно как да ги търся в аптеката. Предварително благодаря за отговора.

Биоактив Хром-1 на ден,Биоактив Влакно-3 пъти по 2 таблетки Peace

# 11 20 март 2006, 12:11 ч.
  • Мнения: 242
Ох, що ли пък на мен все ми се яде на корема, а не на устата  Crazy

# 12 20 март 2006, 12:14 ч.
  • Мнения: 953
Как се пие хрома и влакната и точно как да ги търся в аптеката. Предварително благодаря за отговора.

# 13 20 март 2006, 12:15 ч.
  • Мнения: 953
Благодаря Малвина. Simple Smile

# 14 20 март 2006, 13:02 ч.
  • Мнения: 8 505
Цитат на: Тinita в пн, 20 мар 2006, 12:11
Ох, що ли пък на мен все ми се яде на корема, а не на устата  Crazy

Хихих,на мен и на двете ми се яде.И си ям,какво да правя,дано нещо се полепи по мен.

# 15 20 март 2006, 13:12 ч.
  • Мнения: 377
Цитат на: Lin в нд, 19 мар 2006, 13:57

Питам как се справихте с тази гладна уста вие?

ТРУДНОООООООО!
Пия много вода.

# 16 20 март 2006, 13:28 ч.
  • Мнения: 2 956
ми..... Sad...ако на корема ми му се яде го залъгвам с горе-споменатите трикове,но устата не могаааааа Cry
квото и да правя тя си иска това,което и се яде.... Sad

# 17 20 март 2006, 13:39 ч.
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
вода и плодове докато мога, ако не устоя на изкушението, му се отдавам Rolling Eyes Rolling Eyes

# 18 20 март 2006, 15:53 ч.
  • Мнения: 2 255
Ооо при мен проблема е Яде ми се на главата , че каквото видя или се присетя все ми се дояжда  Rolling Eyes и никак не успявам да се преборя  newsm78 затова и не се захващам с диети  Joy та да видим как ще стопя излишните килца до лятото  hahaha

# 19 20 март 2006, 16:14 ч.
  • Вече в моята си приказка...
  • Мнения: 4 371
Обикновенно няма спасение от това ЧУДО. Аз дъвча дъвка!

# 20 20 март 2006, 16:39 ч.
  • в мъжки прегръдки
  • Мнения: 3 574
Е това ми е най-големия проблем. Пустата ми лакома уста. Преяла съм и пак нещо искам да лапна. затова шлюпкам семки или дъвча дъвки.

# 21 20 март 2006, 16:49 ч.
  • Мнения: 4 733
Хапвам си абсолютно безотговорно LaughingА пък после секс..секс...секс JoyА пък как ми се ослажда шоколада след секс Embarassed

# 22 20 март 2006, 17:33 ч.
  • Мнения: 3 576
Офф, и аз не мога да се справя!  Rolling Eyes

Ето сега пия си биоактив влакната, хрома и по принцип не ми се яде.
Обаче отворя шкафчето без да искам и като видя нещо сладичко е как да не хапна....
Само си развалям диетите така Sad

Като се замисля много рядко усещам истински глад, всичко е в главата ми........

# 23 20 март 2006, 17:40 ч.
  • Мнения: 2 040
Цитат на: Тinita в пн, 20 мар 2006, 12:11
Ох, що ли пък на мен все ми се яде на корема, а не на устата  Crazy
А що на мен ми се яде и на двете ..  Laughing
Немога да се справя с този проблем ... Опитвам вода, плод, солети, сок - все повече се засилва глада ..  Sad

# 24 4 юни 2006, 01:26 ч.
О да с дъвка аз успявам.То накрая вече дъвката ти става на киша в устата,схваща ти се ченето и забравяш за всякакъв машинален "Глад".Поне при мен действа.А и днешните дъвки са без захар,така че не виждам място за притеснение.

# 25 4 юни 2006, 11:52 ч.
  • Мнения: 6 618
просто си ям ,а после ми става тежко на стомаха.....при мене оправия явно няма

# 26 4 юни 2006, 16:06 ч.
  • Мнения: 262
ами като и джвака на устата дъвчи дъвки

# 27 4 юни 2006, 16:16 ч.
  • Мнения: 2 818
С мирисане Laughing Първо се насищам на аромата на нещото, после го ям...

# 28 4 юни 2006, 17:05 ч.
  • Мнения: 1 384
Ако не мога да устоя си купувам дъвки, но да са сладки  Blush или някакви дъвчащи бонбони, защото мисля, че ще е по-добре ако изсмуча един, два бонбона, отколкото да се наплюскам   Rolling Eyes

# 29 4 юни 2006, 17:13 ч.
  • Мнения: 7 474
Дъвки  Tired

# 30 4 юни 2006, 17:27 ч.
  • София
  • Мнения: 35 951
Пия вода, ям зеленчук.
А когато ми се яде сладко - пия чай с мед (или подсладител).
Ако изпитваш неконтролируем глад за сладко може да пробваш с  Берока - това са Калций и Магнезий. На мен много ми помогнаха.
Когато има нужда от Мg , се получава този вълчи глад за сладко.

# 31 5 юни 2006, 06:03 ч.
  • Мнения: 597
И аз не ям,не ям...и в един момент ми става нещо,и просто си казавм,4е като е рядко-може и го изяждам...така се провалям и аз понякога...Ето сега преди да запо4на поредната си диета,отидох и докато пазарувах за диетата си....изядох 1 шоколад,сама...и знаете ли?-без грам съвестта да ме жегне...просто си казах,4е не си спомням от кога не съм яла шоколад,което си е 4истата истина..поне 3 месеца...и си купих 1 бял с ядки и стафиди,и го смотах....ето така запо4нах ПАК на ново следваштата си диета преди 3 дни....

# 32 5 юни 2006, 10:41 ч.
  • Мнения: 302
Ми как се справям, изяждам го. Добре, че не пълнея. Laughing

# 33 5 юни 2006, 10:55 ч.
  • Мнения: 686
дъвча дъвка!

Ако не помогне, пр: дояло ми се шоколад, вземам 1 малко парченце и го ям много бавно! Обикновено помага!

# 34 5 юни 2006, 11:46 ч.
  • Все на втория етаж
  • Мнения: 5 894
Цитат на: danielad в пн, 20 мар 2006, 11:25
smile3505За съжаление не се справям

И аз напоследък също.


Цитат на: sunlight в пн, 05 юни 2006, 10:55
дъвча дъвка!

 

Обикновено от дъвка огладнявам още по- зверски.

# 35 5 юни 2006, 11:54 ч.
  • Мнения: 1 986
 Аз от дъвчене на дъвка и пиене на вода още повече огладнявам EmbarassedТрудно ми е да се справям,особено като съм пред телевизора Rolling Eyes,но се старая винаги да има плодове наблизо и тъпча ли,тъпча..... Wink

# 36 5 юни 2006, 13:03 ч.
  • Мнения: 4 473
С инат Mr. Green Тя (устата) иска - аз пък не й давам  Crossing Arms

# 37 6 юни 2006, 18:22 ч.
  • София
  • Мнения: 122
Оф и при мен там се ситуирала''точката ми на глада",корема ми е много дисциплиниран мога и два дена да не ям без особени признаци на дискомфорт,ама пуста му уста като ...ламя.Не знам при вас как е ,но при мен процеса започва с мисълта за нещо,след това подобаващо слюноотделяне Laughingи накрая освинване като за световно(най-вече със сладко).Та така де загубена кауза съм аз...е случва се понякога дъвката да помага,дотолкова,че да се сдържиш да не грабнеш близалката на съседското дете Mr. Green

# 38 6 юни 2006, 18:25 ч.
  • Мнения: 111
Цитат на: strelche® в пн, 05 юни 2006, 13:03
С инат Mr. Green Тя (устата) иска - аз пък не й давам  Crossing Arms
Joy Joy Joy
И аз така действам Grinning

# 39 6 юни 2006, 18:30 ч.
  • София
  • Мнения: 3 989
Готвя на мъжа ми.
Разглеждам готварски форуми и списания.
Гледам филмчета за готвене.

# 40 6 юни 2006, 23:31 ч.
  • Мнения: 732
Хрупам краставички, ако е зимата - зеле. Т.е. хрупам сезонен най-некалоричен зеленчук Mr. Green

# 41 6 юни 2006, 23:45 ч.
  • Мнения: 11 547
Никак не се справям.Дори и не се опитвам вече. Crazy

# 42 5 септ. 2006, 12:23 ч.
И аз много рядко усещам глад.Все ми се яде на устата...
А имам и друг проблем не знам защо,но ям храните в големи количества- дори и нискокалорични или безвкусни,все си намирам нещо,което да ме привлича в дадена храна...на мен това ми е един от основните проблеми...

# 43 5 септ. 2006, 15:04 ч.
  • София
  • Мнения: 7 097
Като й угаждам... Mr. Green Много си я глезя аз мойта гладна уста, ама не съм критерий, защото не ми се лепи и не се налага да пазя диети.

# 44 5 септ. 2006, 15:38 ч.
  • Мнения: 1 241
Не че е много полезно,но едно пакетче Орбит лимон/портокал си ги "изяждам" на ден.

# 45 5 септ. 2006, 16:30 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 612
Цитат на: Icecream в вт, 05 сеп 2006, 15:38
Не че е много полезно,но едно пакетче Орбит лимон/портокал си ги "изяждам" на ден.

а защо да не е полезно?
и аз се опитвам да си убивам апетита с дъвки
боже вече и дъвките ли станаха вредни

# 46 5 септ. 2006, 16:35 ч.
  • Мнения: 1 241
Цитат на: GreenApple в вт, 05 сеп 2006, 16:30
Цитат на: Icecream в вт, 05 сеп 2006, 15:38
Не че е много полезно,но едно пакетче Орбит лимон/портокал си ги "изяждам" на ден.

а защо да не е полезно?
и аз се опитвам да си убивам апетита с дъвки
боже вече и дъвките ли станаха вредни
вредно е само на гладно-дъвките ти карат стомаха да произвежда голямо количество киселини,когато не си яла,които киселини сигурно се сещашне са многополезни
иначе между хапванията-нищо лошо,

# 47 5 септ. 2006, 17:05 ч.
  • Мнения: 5 475
Цитат на: silver81 в нд, 19 мар 2006, 14:46
пия вода, ям плод или пия кафе, ей такива неща ама понякога е много трудно #Crazy

и аз така  Peace

# 48 5 септ. 2006, 17:08 ч.
  • Мнения: 2 019
Цитат на: ВЯРА в пн, 20 мар 2006, 15:53
Ооо при мен проблема е Яде ми се на главата , че каквото видя или се присетя все ми се дояжда  Rolling Eyes и никак не успявам да се преборя  newsm78 затова и не се захващам с диети  Joy та да видим как ще стопя излишните килца до лятото  hahaha
Mr. Greenпознато ми е

# 49 5 септ. 2006, 18:51 ч.
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Пия чай с мед. Ям плод или суров зеленчук. Намирам си работа, свързана с движение - например, сортирам играчките на дребния. Rolling Eyes

# 50 6 септ. 2006, 15:35 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 612
Цитат на: Icecream в вт, 05 сеп 2006, 16:35
Цитат на: GreenApple в вт, 05 сеп 2006, 16:30
Цитат на: Icecream в вт, 05 сеп 2006, 15:38
Не че е много полезно,но едно пакетче Орбит лимон/портокал си ги "изяждам" на ден.

а защо да не е полезно?
и аз се опитвам да си убивам апетита с дъвки
боже вече и дъвките ли станаха вредни
вредно е само на гладно-дъвките ти карат стомаха да произвежда голямо количество киселини,когато не си яла,които киселини сигурно се сещашне са многополезни
иначе между хапванията-нищо лошо,

о ясно
ми в такъв случай пък дали не е полезно да се дъвче между хапванията baby_neutral

# 51 6 септ. 2006, 20:29 ч.
  • Мнения: 152
Биоактив Хром-1 на ден,Биоактив Влакно-3 пъти по 2 таблетки - Колко струват тези добавки

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата