Кантарът днес показа 54.3. Хора, не искам да слабея повече. Това с увеличаването на порциите не върви при мен, задържам си килограмите. Обичам си я тази диета, не искам да я спирам. Някакви идеи???
Аз нещо не разбрах - ти искаш да отслабнеш още, а не можеш или слабееш, а не искаш? 54 кг са блян за много от нас.
Не зная кое не е ясно. Целта ми беше 55, достигнах ги, и не искам повече да отслабвам, защото така или иначе съм с тежка костна система и в момента на 55 изглеждам така, както някои на 50. Не искам да отслабвам повече, но не искам да спирам режима, тъй като ясно е упоменато, че паметта на тялото е около три месеца, това е идеята на 90 дневната диета. Обаче ако я прекъсна, може бавно да върна килограми, а като продължавам режима, продължавам да слабея. Това е. Продължавам да търся идеи, как да задържа 55 кг, и да продължа режима.
, ако пък ти не искаш повече да сваляш - просто си хапвай режимни, но по-калорични неща, знаеш за всеки ден какво може да е то, и аз мога да ти предложа някои, не ти препоръчвам варианта да прекратиш режима - защото може да има йо-йо, решението е твое в крайна сметка 
Зачетох вчерашния ти пост, че имаш плюс, за пръв път и му се тревожиш...а днес, че много слабееш, нещо не мога да схвана, ама ме е напекло слънцето 
, не ми обръщай внимание. А иначе доста от пишещите тук мечтаят за това, което описваш 
. Аз лично се сещам за това. Обаче ако решиш да не го правиш плодов - просто вече няма да е този режим, и гаранция няма. Незнам какъв друг съвет може да ти бъде от полза - просто хапваш по-калорични неща, и в повече количества, но да са режимни. А и си мисля друго, все пак организма си има някакъв предел, и много се съмнявам да продължиш да сваляш така, както и досега. За трети път го правя режима, е...при повечето килца се топяха, и сега свалям - но доста по-бавно, и плюсчета и минусчета. Но ти се тегли честичко, и ако видиш, че почваш мноооого да се топиш, въпреки "положените усилия" (в което аз се съмнявам наистина много - напълно отговорно го заявявам), незнам какво да ти предложа друго - освен да спреш режима. Дано намериш верния път за себе си, успех 
