Публикувана: 25 юни 2010, 00:22 ч.
Последно мнение: 8 юли 2010, 15:14 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №102

23 673
724
1

# 30 25 юни 2010, 10:32 ч.

Асеновград
Мнения: 0

Привет, момичета!
janeta - bouquet

благодаря за новата темичка
verabel, largefairy - благодаря за закуската и кафето
Хари - ееее, че красива гледка
SMG - какви са тези мисли за разколебаване, я включи женския инат.
noni - и аз искам градинка bouquet

Izu - спорно учене
Роска - надявам се всичко да мине на по-добра страна
За протокола: днес въглехидрати - З - 2 праскови, О-пържени тиквички с пълнозърнест хляб (тиквичките не са особено режимни, заради пърженото), В-хляб+халва и шоколадче.
Кашарел - за коя система става дума, в смисъл на кой режим си, за да го поглена. Имам още 2 седмици и трябва да избера нещо, което да ми помогне да задържа. Предполагам ще е или РХ или ...
Хубав, усмихнат и отслабващ ден!

# 31 25 юни 2010, 10:54 ч.

Мнения: 111

Страхотни сте, момичета, благодаря ви за подкрепата! bouquet

И аз съм много позитивно настроена, надявам се само на добро, така мисля че ще съм по-полезна за баба ми. И така и тя се успокоява.
След вчерашният плодов съм -600 гр. Остават ми три четворки до последния воден - надявам се тогава да видя прословутата петица. Peace

За днешният белтъчен обяд мисля да си опека на фурната късчета свинско месо с лук, пипер, домати и гъби. А за вечеря ще е голяма купа таратор.
Лек ден на всички! Hug

# 32 25 юни 2010, 10:55 ч.

Мнения: 224

Добро утро и от мен!
Днес ми е последния водно-плодов. Нямам грам сили-много скапана се чувствам може би поради факта че вчера ми дойде МЦ за първи път навреме от началото на режима. Иначе все закъсняваше по5-6-7 дни и едвам едвам тръгваше. Както й да е-днес съм +200 гр след плодов, което никога не е било, но го отдавам на това че се чувствам като балон. Поне ще се изчистя до края на режима и кантара ще отчете правилно.
Отчет за днес
З: 2 банана + 50 гр бадеми...знам че не е правилно но нямам сили всичко ме боли и кости и корем
О:приготвила съм си 1/2 пъпеш
В: пак банан и ябълки и останалите бадеми
Стискайте палци да изкарам и този водно-плодов.
Мисля си че не случайно режима е измислен 90 дни. Аз вече smile3514

и само се

да свърши. не знам защо толкова ми дотегна...и това е от последните 2 седмици.
Успех на всички фиданки!

# 33 25 юни 2010, 11:00 ч.

Мнения: 0

Добро утро, момичета, Липсвах 2 дни и едвам наваксвам с четенето Crazy

Сега се записвам само и обявявам богатото си меню за днес - ВОДА Mr. Green

Хубав ден на всички Hug

# 34 25 юни 2010, 11:11 ч.

Мнения: 39

Faustyna успех с водата. Ще успееш.

# 35 25 юни 2010, 11:17 ч.

Мнения: 55

Здравейте фиданки, понеже аз свърших на 3 юни , а не се отчетох правя го сега
за 98 дни понеже заради поводи прибавях по една четворка си намалих теглото с 10кг.
И внимание следвах правилата да ям до 20 часа , но във втори и трети цикъл почти всички плодови вечер си прибавях хляб, последните 10дни карах през просото и т.н
20 дни след приключването съм минус още 1 кг и извода ми е ,че просто хванах сезона срещу лятото за да не наваксам всичко наново
УСПЕХ НА ВСИЧКИ

# 36 25 юни 2010, 11:23 ч.

Асеновград
Мнения: 0

Faustina - успех с водата
nadya_savova - чудесен резултат. Радвам се, че поддържаш намаляването на кг. Успех и занапред bouquet

# 37 25 юни 2010, 11:48 ч.

Мнения: 0

Жани, благодаря за темичката! bouquet

Благодарско и на всички за позитивното начало на първа страница! Hug

Роска, настрой се оптимистично и много Hug

Стискаме палци всичко да се нареди! Praynig

Дрийм, СМГ, много кураж и на вас, малко остана! Никакво предаване, сигурна съм, че като свърши режимът, скоро ще започне да ви липсва. Wink

Надя Савова, поздравления за резултата и най-вече и за тенденцията при кантара след това! bouquet

Днес бобов, закуската беше круша, нататък сигурно ще го карам тематично според името на деня. При мен май започнаха да поизмират бръмбарите, дето ми бяха нападнали главата, ама да не се хваля твърде рано. Mr. Green

А МЦ-то пак натрупа закъснение от 7 дена ... Tired

Успешен и отслабващ ден на всички!

# 38 25 юни 2010, 12:04 ч.

Мнения: 9 814

Благодаря за темата! bouquet

Да попитам- в плодовия ден може ли да ям за закуска двата плода, а за обед и вечеря зеленчуци?

# 39 25 юни 2010, 12:10 ч.

Мнения: 0

Франческа, може, в плодовия ден е волна програма. Mr. Green

Важното е да не са овкусени зеленчуците.
Може дори и междинно хранене (до 5 хранения за деня), както и смесване на различни плодове за едно ядене (ама все пак не е препоръчително). Аз без угризения съм смесвала зеленчуци и един вид плод, не знам доколко това е препоръчително.

# 40 25 юни 2010, 12:11 ч.

Мнения: 9 814

blaithy,

И да се похваля, че съм свалила вече 930 гр., от поставените ми за сваляне 5 кг. , а съм само на четвърти ден!

# 41 25 юни 2010, 12:12 ч.

Мнения: 1 093

Няма да се отказвам аз, просто го няма желанието, с което си измислях меню и чаках всеки следващ ден. Демотивира ме застоят след втория воден. Почти дойде третия, а кантарът не мърда. Свалила съм до момента 14 кг, за което много се радвам. Но ми остават още доста, не съм си поставила конкретна цел. Може пък на обиколки да свалям, ама като не се измерих в началото. ooooh!

Благодаря ви за подкрепата, продължавам. Hug

За обяд си приготвих домашни брускети от пълнозърнест хляб с овесени ядки и салата домати с босилек. Сега отивам да взема дъщеря ми от градина и да сядаме да обядваме, че направо ми стърже от глад.

# 42 25 юни 2010, 12:31 ч.

Мнения: 1 703

Честито на всички за минусчетата! Hug

Роси, всичко ще се нареди!Само спокойствие и позитивно мислене! Hug

Някой е отговорил на Франческа, момичета, имаме напредък!Ама щото Нана е на работа и няма как да отговаря! Wink

Само на мен ли ми се струва или плодовият идва най-бързо от всички. Thinking

Докато се обърна и пак плодов.Писна ми!

Вече мисля да правя само зеленчукови, защото видно че плодовете не ми понасят.

Последна редакция: пт, 25 юни 2010, 12:39 от Хари-бо

# 43 25 юни 2010, 12:33 ч.

Мнения: 0

Ура! Ура! Ура!
След вчерашния плодов съм 62 кг. Joy

Днес пак ще се опитам да съм на плодове, за да може в понеделник да ми се падне въглехидратен.
Някой беше питал какво да яде в ресторант във въглехидратен - аз точно за това си го нагласям въглехидратен, защото ми е по-лесно в ресторант да поръчам - пица, паста или само сладолед и шоколадчето.
Момичета, много минуси, много нещо, БРАВО! А на застоялите се - не се притеснявайте, и аз бях в застой две седмици, но ето че пак почнах надолу Laughing

Роска, хубаво е, че сподели с нас, нали за това сме тук, да споделяме. И моята баба я оперираха от рак на гърдата. В тази възраст нещата имат много по-благоприятна прогноза, отколкото на млади години. След това може д амине на лечението с китайските и тибетските гъби.
Както казах - днес пак плодове, досега един банан, пък после ще му мислим....
Събота, неделя и понеделник няма да ви навестявам, защото пак сме на вилата. Знам, че ще ви липсвам Heart Eyes