- Публикувана: 1 дек. 2021, 01:02 ч.
- Последно мнение: 29 март 2024, 13:08 ч.
Фертилно хранене - съвети, идеи, въпроси, рецепти
Inferiya, благодаря за съвета! Дамата е изключително полезна, всеобхватна и много знаеща за влияние на различни здравословни проблеми, впечатли ме сериозно! ❤️ Охооо, ти вървиш малко пред мен, живот и здраве, аз трябва да стартирам средата на април стимулация, 18-20, когато МЦ дойде! Успех и стиснати палци!!! Пролетта е най-животворящият сезон, да го оползотворим с бебета! ❤️ И не го мисли, инжекции боди:))) Дано ти понесе чудесно стимулацията и дадеш отличен отговор на медикаментите!
Аз я имам само на английски, ако ти върши работа.
Здравейте, дами!
Книгата ,,Всичко започва от яйцето" , дали я има в пдф формат на български?
Книгата ,,Всичко започва от яйцето" , дали я има в пдф формат на български?
Има я само на хартия https://www.book.store.bg/p321635/vsichko-zapochva-s-iajceto-rebeka-fet.html
Здравейте, дами!
Книгата ,,Всичко започва от яйцето" , дали я има в пдф формат на български?
Книгата ,,Всичко започва от яйцето" , дали я има в пдф формат на български?
Има я само на хартия https://www.book.store.bg/p321635/vsichko-zapochva-s-iajceto-rebeka-fet.html
Бях се записала в тримесечна програма за фертилно хранене .
Тази книга дали е нещо подобно ?
Може ли да разкажете малко повече.
Програмата е 3 месеца .Всеки понеделник по imail ви изпращат различни теми-пример -фертилни храни,йога,медитация лекарски съвети.Програмата се заплаща(аз платих 97 лв.,на промоция)
Като цяло информация за начина ни на живот преди да забременеем,повреме на бременост и след раждането.
Като цяло информация за начина ни на живот преди да забременеем,повреме на бременост и след раждането.
Напоследък не сме готвили нещо особено, което са се споделя. Пия си смутито с кокосово мляко, малко плодчета, спанак, чия през ден, слънчогледово семе и протеин, за сега не съм се надула прекалено много от стимулацията, но не се успокоявам, защото съм по дълъг и подуването тепърва предстои 
Представям на вашето внимание снощната вечеря
това е 2 go изборът ни доста често, когато ни е вегетариански ден, а сега ни трябваше, защото два дни хапвахме дюнерчета с домашни питки и дърпано телешко 
Мадраско къри с тиквички. Уви, не мога да дам рецепта, както всеки път, когато готви ММ, но със сигурност има нещо подходящо в нета
А днес ме чака угощение! Имаме скаридки (едно от любимите ми неща) и обмислям едни шишчета с ананас на скарата
Наскоро се сдобих с няколко книжки за противовъзпалително хранене и храни като цяло, ще разгледам и ще споделя. Взех си и новата книжка на Лидл със семейни рецепти, има прилични, ако се понагласят малко за нашия случай. Нямам търпение да се появят хубави домати и чушки за да пробвам кремсупата с печени чушки
Представям на вашето внимание снощната вечеря
това е 2 go изборът ни доста често, когато ни е вегетариански ден, а сега ни трябваше, защото два дни хапвахме дюнерчета с домашни питки и дърпано телешко Мадраско къри с тиквички. Уви, не мога да дам рецепта, както всеки път, когато готви ММ, но със сигурност има нещо подходящо в нета
А днес ме чака угощение! Имаме скаридки (едно от любимите ми неща) и обмислям едни шишчета с ананас на скарата
Наскоро се сдобих с няколко книжки за противовъзпалително хранене и храни като цяло, ще разгледам и ще споделя. Взех си и новата книжка на Лидл със семейни рецепти, има прилични, ако се понагласят малко за нашия случай. Нямам търпение да се появят хубави домати и чушки за да пробвам кремсупата с печени чушки
Привет прекрасни! Минавам да споделя една рецепта която наскоро изпробвах и е част от Средиземноморската кухня. 
Слагам я в скрит текст, всеки може да си я променя според вкуса.
Вкусна сьомга с броколи и салата
Слагам я в скрит текст, всеки може да си я променя според вкуса.Вкусна сьомга с броколи и салата
Скрит текст:
INGREDIENTS
8oz/ 250g salmon filet
1 tsp basil, dry
1/2 tsp crushed red pepper
2 garlic cloves, minced
1 cup broccoli florets
2 Tbsp olive oil
SALAD
1 cup lettuce, chopped
2/3 cup purple cabbage, chopped
handful basil leaves
1/4 cup feta cheese, crumbled
1 Tbsp lemon juice
10 olives, pitted
2 tbsp hummus or
low carb hummus
INSTRUCTIONS
Rub the salmon with the dried basil, crushed red pepper flakes, and 1 clove garlic. Let it sit like that for a few minutes while you're making the broccoli and the salad.
For the salad chop the cabbage and massage it in a bowl with the lemon juice. Then add the lettuce, basil, olive oil, feta cheese and 1 clove of minced garlic. Mix everything well together and add salt and pepper if needed. I didn't need to do it, because the feta was very salty. You can also make the hummus, if you haven't made or bought any.
For the broccoli, I chopped the florets and stirred them for 2 minutes in a non-stick pan with 1 Tbsp olive oil. Then I turned off the heat and covered with a lid for a few minutes.
After that, I took out the broccoli and added the salmon to the same pan, because I don't want to wash 3 pans for one meal. I cooked it at medium/medium high and covered with a lid, flipping half-way through. Now, you can use whole salmon filets, I had cut mine into a few chunks as you can see in the pictures. After 6-7 minutes the salmon is ready and you can start arranging the bowl.
At the bottom, we put the salad, then add the olives, hummus, broccoli and in the middle the salmon. Add salt and pepper to taste and enjoy. This recipe makes 2 servings.
https://www.beautybites.org/mediterranean-salmon-bowl/
8oz/ 250g salmon filet
1 tsp basil, dry
1/2 tsp crushed red pepper
2 garlic cloves, minced
1 cup broccoli florets
2 Tbsp olive oil
SALAD
1 cup lettuce, chopped
2/3 cup purple cabbage, chopped
handful basil leaves
1/4 cup feta cheese, crumbled
1 Tbsp lemon juice
10 olives, pitted
2 tbsp hummus or
low carb hummus
INSTRUCTIONS
Rub the salmon with the dried basil, crushed red pepper flakes, and 1 clove garlic. Let it sit like that for a few minutes while you're making the broccoli and the salad.
For the salad chop the cabbage and massage it in a bowl with the lemon juice. Then add the lettuce, basil, olive oil, feta cheese and 1 clove of minced garlic. Mix everything well together and add salt and pepper if needed. I didn't need to do it, because the feta was very salty. You can also make the hummus, if you haven't made or bought any.
For the broccoli, I chopped the florets and stirred them for 2 minutes in a non-stick pan with 1 Tbsp olive oil. Then I turned off the heat and covered with a lid for a few minutes.
After that, I took out the broccoli and added the salmon to the same pan, because I don't want to wash 3 pans for one meal. I cooked it at medium/medium high and covered with a lid, flipping half-way through. Now, you can use whole salmon filets, I had cut mine into a few chunks as you can see in the pictures. After 6-7 minutes the salmon is ready and you can start arranging the bowl.
At the bottom, we put the salad, then add the olives, hummus, broccoli and in the middle the salmon. Add salt and pepper to taste and enjoy. This recipe makes 2 servings.
https://www.beautybites.org/mediterranean-salmon-bowl/
Супер, Джули! Тъкмо днес купихме цяла голяма сьомга от Лидл ще се сдобия с броколи и ще тестваме!
Ако някой случайно се чуди - кокосовото мляко на Верея е хубаво принципно ползвам най-обикновено от консервна кутийка и разреждам с вода, но в това има бонус калций с левче по-евтино е от повечето подобни по-лъскави
ще се сдобия с броколи и ще тестваме!Ако някой случайно се чуди - кокосовото мляко на Верея е хубаво
принципно ползвам най-обикновено от консервна кутийка и разреждам с вода, но в това има бонус калций с левче по-евтино е от повечето подобни по-лъскави
Ще пробвам кокосовото мляко, а ти ще кажеш как е лидълската сьомга защото от там все още не съм пробвала.
Иначе ние пък се сдобихме със скаридки от Лидъл, намерила съм рецепта и за тях, но ще са другата седмица че с тези предстоящи празници ще се насладя на козунаците и яйцата
Иначе ние пък се сдобихме със скаридки от Лидъл, намерила съм рецепта и за тях, но ще са другата седмица че с тези предстоящи празници ще се насладя на козунаците и яйцата