Лунатички - 26 януари - 01:01

И аз от сутринта съм на кафе и едни разтворими витамини.След малко ще пийна един японски чай и после продължавам с чай.Към обяд ще спретна 2 портокала,пък ще видим довечера.Много ми е трудно като е цял ден,особено вечерта

Хайде на лунуването! И аз отново съм с вас! Без проблем ще бъда на кафе без захар сутринта-за тонус, после на водичка и чай! Успех на всички! И утре да отчетем само минуси на кантарчето!

Аз днес реших да не лунувам.Просто свекър ми има рожден ден и ще ходим на гости,а не върви да отидем и да карам на водичка.Но за следващият път се записвам още от сега.
Успех на всички!!!!

На мен определено днес ми е деня за гладуване. Лошо ми е, боли ме глава, отпусната съм, гади ми се - с други думи разболявам се. И вярвайте ми изобщо не ми се яде, не ми се пие, нищо не ми се прави.

Здрасти мацки
И аз съм с вас,пия второ кафе и ще продължавам с чайчета
стартирам от 56кила,да видим
Успех на всички Лунатички

Misy, моите въпроси са същите.
Та, няма ли накой по-знаещ, да ни отговори?
Хей, лунатички, днес и аз съм в екипа Намеренията ми са - кафе,вода, кафе, вода и т.н. до нощта...
Кажете вие, дето сте по-на ти с "лунната" за тридневните гладувания...
За днес - начало: 61,100 кг. Няма да дебна кантара в 1.01 нощес, та утре ще се премеря, за резултата... И ще отчета успях ли със самодресировката за неядене.

Привет и от мен.
За сега съм на 2 кафенца.
Дано издържа,че миналият път нещо се издъних !

и аз съм с вас
ама забравих сутринта да ревизирам кантара та ще го приема за верен от понеделник т.е. стартирам на 58 да видим какво ще се получи тоя пат
от по предното лунуване имам -1 кг който си седи и до сега поне така беше в понеделник
успех лунатички

Тука сме къде да сме 
За сега съм на половин литър водица ама то сутрин е лесно... като дойде вечерта става сложно 

Вече ми прискърцва стомахчето ,но няма да се дам
Вие как сте???

Хей и аз съм на линия! Преди това имам и 2 дена японска, както писах в другия форум, тъй че май свикнах и още не съм озверяла от глад  Миналия път имах -1 при лунуването и бях мнооооого щастлива, този път ще видим Успех, успех на всички - януари си отмина, ей го де е лятото 

Примерно меню за лунна диета
Тридневната течна диета е съобразена с лунните фази. Позволява да се свалят 3-4 килограма.

Първи ден
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша кисело мляко и смачкана на пюре ябълка,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша цитрусов сок по избор,
преди лягане – чаша билков чай с лъжичка мед.

Втори ден
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша билковчай с лъжичка мед,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – смачкана на пюре ябълка,
преди лягане – чаша диуретичен чай с лъжичка мед.

Трети ден
При събуждане изпийте чаша билков чай с лъжичка мед,
Закуска – чаша кисело мляко и разбит на пюре банан,
10 часа – чаша сок от грейпфрут,
Обяд – чаша зеленчуков сок и сок от два портокала,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша билков чай,
преди лягане – чаша билковчай с лъжичка мед.

За да запазите свалените килограми, след като приложите лунната диета, добре е да направите захранването постепенно с леко меню. За препоръчване е да се готви на пара.
Яжте основно плодове и зеленчуци, като наблягате на моркови, зеле тиквички, целина, зелена салата, домати, краставици. За овкусяване на салатите използвайте зехтин и ябълков оцет, без готварска сол.
Храната трябва да се приготвя така, че да запази вкусовите си качества без добавяне на много подправки.

Не забравяйте през всичките тези три дни да пиете колкото се може повече вода - минерална или изворна и прясно изцедени сокове.

За кафето, ако можете поне опитайте без него през тези три дни.
За разнонобразие пийте различни видове билкове чай, студен ментов чай и прясно изцедена цитронада, а зщо не и чаша топла вода с парченце лимон и лъжичка мед.


От тук http://gotvarstvo.georgievi.net/a/lunna_dieta/

Ето още нещо интересно за луната:

Днес:

1. Фазата на Луната улеснява качването на килограми
2. Солта и кореноплодните растения се усвояват лесно
3. Времето е подходящо за подстригване на косата
4. Траен ефект ще има къдренето на косата
5. Може да си боядисате косата
6. Сега може да направите дълбоко почистващи маски с глина
7. Време е за подхранващи и овлажняващи маски
8. Подходящ момент за подрязване и изпиляване на ноктите
9. Лакиране на ноктите
10. Можете да правите релаксиращи масажи
11. Може да направите второ прекопаване на градината
12. Подходящо време за засаждане на кореноплодни зеленчуци: картофи, моркови, ряпа, репички, целина, лук, чесън и др.
13. Oсобено подходящо време за закупуване на модни дрехи, произведения на изкуството, парфюмерия и козметика, музикални инструменти и аудиозаписи
14. НЕ правете операции на уши, долна челюст, шия, глътка, сливици, тила, гласни връзки

 От тук: http://www.astrohoroscope.info/lunenhoroskop.php