Диета "Японско чудо" - 1 част

  • 42 112
  • 344
  •   1
Отговори
# 285 7 ян. 2007, 23:48 ч.
  • в шоки-land
  • Мнения: 3 765
ако се спа3ва диета стриктно, както а3 направих преди време, се 3апа3ват постигнатите кг....ка3ват, че е гарантирано 3 години да си 3апа3иш теглото, но а3 3абременях и така и не ра3брах....но я правих всяка пьрва седмица на месеца - 3 месеца последователно...после си дадох почивка с ра3делно хранене....сега мисля да направя пак така Peace

# 286 8 ян. 2007, 10:07 ч.
  • Мнения: 1 169
има ефект стига след като свършите диетата да не се нахвърлите на храната и да се наядете като за последно
при мен често свършва така  Crazy ,но вече не ще се хвана сериозно, че ми писна да мъкна тия тежести с мен
успех на почналите и аз ще се включа в отбора тия дни    bouquet

# 287 9 ян. 2007, 08:51 ч.
  • Мнения: 780
оооо ужас - от вчера я започнах тази диета и днес вече ми иде да вия като вълк от глад  smile3514 но снощи май не издържах на изкушението и изядох и 1 маслинка и опитах от едно кюфте - само 1 зрънце ,  ама ....  Blush , и като ги гледах мойте хора в къщи как си хапват кюфтенца с лютеница/ която обожавам/ направо ми идваше да се  #2gunfire . а пия водааа ... като за световно

# 288 9 ян. 2007, 10:22 ч.
  • Мнения: 1 169
Цитат на: magi_77 в вт, 09 яну 2007, 08:51
оооо ужас - от вчера я започнах тази диета и днес вече ми иде да вия като вълк от глад  smile3514 но снощи май не издържах на изкушението и изядох и 1 маслинка и опитах от едно кюфте - само 1 зрънце ,  ама ....  Blush , и като ги гледах мойте хора в къщи как си хапват кюфтенца с лютеница/ която обожавам/ направо ми идваше да се  #2gunfire . а пия водааа ... като за световно



Браво щом си издържала ще успееш
Успех   bouquet

# 289 9 ян. 2007, 12:03 ч.
  • Мнения: 780
благодаря   bouquet  . сутринта забравих да си хапна сухара ама еи сега на обяд ще си го наваксам с 2 те яйца - режа си ги на парченца и бавно , бавно .... да се залъжа . а аз преди - къде има една дума другите не са започнали да ядат а аз готова - много бързо ядях

# 290 9 ян. 2007, 13:21 ч.
  • Мнения: 595
Здравейте!
След тия празници реших и аз да се включа в групичката!
Почвам от утре-днес вече е късно....
Тегля се,слагам лентичка и...
Искам само да питам горчивото кафе мога ли да заместя с чай(без захар)?

# 291 9 ян. 2007, 15:14 ч.
  • в шоки-land
  • Мнения: 3 765
Цитат на: amrianka в вт, 09 яну 2007, 13:21

Искам само да питам горчивото кафе мога ли да заместя с чай(без захар)?

да, можеш..... по принцип в диетата е точно така - кафе или чай бе3 3ахар  Peace

# 292 10 ян. 2007, 10:51 ч.
  • Мнения: 1 169
ох, а аз още немога да се наканя да я почна приятеля ми има рожден ден утре и няма смисъл защото така или иначе ще се проваля ама от 12 ще съм на линия Rolling Eyes

# 293 15 ян. 2007, 12:20 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Здравейте момичета.Аз съм нов член на вашият форум.От доста дълго време чета темите в него,но чак днес се престраших да ви пиша HugОт толкоз изчетено до този момент реших,че диетата Японското чудо най-много ще ми пасне и най-много на нея бих издаржала,такаче се присъединявам и аз към вас.В момента тежа 70кг.при височина 162 см.и ми се иска до 10 февруари(тогава е рожденният ден на приятеля ми)да стана 60кг.Има ли и други спазващи режима в момента???Моля ви пишете ми,нека взаимно се подкрепяме............

# 294 15 ян. 2007, 12:24 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Gladness,мила,ти ще се включиш ли в режима да ни даваш сили или вече се раздели с ненужните килца????

# 295 15 ян. 2007, 12:50 ч.
  • Мнения: 595
Цитат на: m.mihailova в пн, 15 яну 2007, 12:20
Здравейте момичета.....
Здравей!
В момента (и)аз спазвам диетата.
Днес ми е 5 ден-рибния.Приготвих 2 сафрида с 1 домат във фолио и след малко я нападам Twisted Evil

# 296 15 ян. 2007, 12:59 ч.
  • Мнения: 1 169
Цитат на: m.mihailova в пн, 15 яну 2007, 12:24
Gladness,мила,ти ще се включиш ли в режима да ни даваш сили или вече се раздели с ненужните килца????

Здравей ще я почна след изпита ми той е на 19-ти
щеше да е хубаво да съм се разделила с килограмите, но не съм за съжаление

# 297 15 ян. 2007, 13:07 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Здравейте,аз миналата седмица бях на моя си измислена диета,за да посвикна малко с глада,защото покрай празниците много си похапвах,та днес,нищо че ми е първи ден,не ми е чак толкоз трудно.Изпих си кафенцето,даже второ си взех и си изядох само едното яйчице,а другото ще си го пазя за спешен случай.Искренно се надявам да издаржа,имам воля и съм адски твърдоглава,но ще видим,засега всичко е ОК.А ти amrianka,колко свали за тези 5 дни???

# 298 15 ян. 2007, 13:13 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Gladness,а теб ще те очакваме на 19-ти да знаеш.......Ти успя ли да задържиш сваленото от Японското чудо преди празниците?

# 299 15 ян. 2007, 13:39 ч.
  • Мнения: 321
Пак съм тук да видим този път дали ще се справя,защото положението е критично щом чак мъжа ми започна да ми прави забележки.... Blush Embarassed
Много се отпуснах и така се мразя!Време е да се накажа за дето не слушам и само се тъпча с таз проклета Кока-Кола... Naughty Crossing Arms
Днес вече изтървах затова оставям за утре радвам се,че няма да съм сама  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата