Честита ни темичка!Много минуси на всички! 
- Публикувана: 14 окт. 2010, 10:16 ч.
- Последно мнение: 27 окт. 2010, 15:11 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №114
Здравейте, момичета!
Моите килограми се въртят от 63 до 65 - та вече не знам колко съм. Колкото толкова - това съм аз.
Явно пред МЦ нищо не е истинско. Отчет за днес: З-круша, О-гъбена каша с хлябец и 2 вафли с халва с вкус на шоколад. мммм. Сега си грухтя доволно в офиса. В-половината от кашичката+шоколада, ама няма да издържа сигурно, та и хляб ще добавя.
Моите килограми се въртят от 63 до 65 - та вече не знам колко съм. Колкото толкова - това съм аз.
Явно пред МЦ нищо не е истинско. Отчет за днес: З-круша, О-гъбена каша с хлябец и 2 вафли с халва с вкус на шоколад. мммм. Сега си грухтя доволно в офиса. В-половината от кашичката+шоколада, ама няма да издържа сигурно, та и хляб ще добавя.
te4e Не съм за пример да знаеш 
Започнах диетата през средата на юли някъде. Прекъснах я в края на август, дипломирах се и сладкото беше на дневен ред Качих 2 килограма. После след това в средата на септрмври я започнах и свалих 4 кг. засега. Воден ден не мога да направя. Всичко опити са ми безуспешни, хапвам по 2-3 плода иначе ми прилошава. Имам и смесване на белтъци и провалени дни, но това е положението. Въпроса е, че правя нещо и има резултат макар и не толкова бърз. Не съм за пример, като някой ударнички в темата определено.
Започнах диетата през средата на юли някъде. Прекъснах я в края на август, дипломирах се и сладкото беше на дневен ред
Качих 2 килограма. После след това в средата на септрмври я започнах и свалих 4 кг. засега. Воден ден не мога да направя. Всичко опити са ми безуспешни, хапвам по 2-3 плода иначе ми прилошава. Имам и смесване на белтъци и провалени дни, но това е положението. Въпроса е, че правя нещо и има резултат макар и не толкова бърз. Не съм за пример, като някой ударнички в темата определено. 
te4e Не съм за пример да знаеш
Започнах диетата през средата на юли някъде. Прекъснах я в края на август, дипломирах се и сладкото беше на дневен ред Качих 2 килограма. После след това в средата на септрмври я започнах и свалих 4 кг. засега. Воден ден не мога да направя. Всичко опити са ми безуспешни, хапвам по 2-3 плода иначе ми прилошава. Имам и смесване на белтъци и провалени дни, но това е положението. Въпроса е, че правя нещо и има резултат макар и не толкова бърз. Не съм за пример, като някой ударнички в темата определено.
Започнах диетата през средата на юли някъде. Прекъснах я в края на август, дипломирах се и сладкото беше на дневен ред
Качих 2 килограма. После след това в средата на септрмври я започнах и свалих 4 кг. засега. Воден ден не мога да направя. Всичко опити са ми безуспешни, хапвам по 2-3 плода иначе ми прилошава. Имам и смесване на белтъци и провалени дни, но това е положението. Въпроса е, че правя нещо и има резултат макар и не толкова бърз. Не съм за пример, като някой ударнички в темата определено. проблема ни е в главата
Йоана колко смъкна,нещо не те засичам 
Имам малко и проблеми с едни кофти хормончета,та 10 кг отгоре са ми от тях и имам още 10 не свалени след бремеността 
Днес бях много гладна и обяда ми беше доста солиден.Цяла чиния варени картофи,1 морков, маслини,половин краставица, че и 1 филия хляб
Довечера ще хапна съвсем малко от картофите 
много се извинявам... и даже знам, че някъде го пише ама вече 1 час чета и препрочитам и не мога да открия дали може варена тиква без нищо друго в ден за варива ?!? 
гледам, че белтъчното съдържание е незначително (1г/100г) и въглехидрати почти така (6/100) плюс че тук я водим като зеленчук... или като плод? 
гледам, че белтъчното съдържание е незначително (1г/100г) и въглехидрати почти така (6/100) плюс че тук я водим като зеленчук... или като плод? 
Добре дошли на новите момичета!
Radosveta85 , тиквата я считаме за плод и затова може да си я хапваш за закуска,в плодов ден,а ако и добавяш захар - във въглехидратен.Но като основно хранене в бобов не става,защото не е към бобовите.
Днес съм плодова - 2 ябълки за закуска,после имам грозде,банани и орехи.
Radosveta85 , тиквата я считаме за плод и затова може да си я хапваш за закуска,в плодов ден,а ако и добавяш захар - във въглехидратен.Но като основно хранене в бобов не става,защото не е към бобовите.
Днес съм плодова - 2 ябълки за закуска,после имам грозде,банани и орехи.