90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №108

  • 30 768
  • 759
  •   1
Отговори
# 30 19 авг. 2010, 10:51 ч.
  • Мнения: 0
ето ме и мен
вчерашния ми рожден ден попрекалих и то доста Blush
днес ми е плодов
лек ден и успех с диетата Hug

# 31 19 авг. 2010, 10:53 ч.
  • Мнения: 1 702
sekiwa, пак ти е пълна кутията!Просто няма начин да ти напиша нещо! Laughing

Петкова, ние сме войни-фиданки и въобще не сме за една мекица! Mr. Green Отиди до огледалото, виж  новата си фигура и ще спреш да мислиш за мекици. Wink

# 32 19 авг. 2010, 11:20 ч.
  • Мнения: 515
Добро утро и от мен  Hug До тук съм на водичка, кафе и 1 ябълка,  Днес ми е 3ти ден не съм решила още какво ще обядвам, само знам какво ще вечерям  Laughing

# 33 19 авг. 2010, 11:27 ч.
  • София
  • Мнения: 13 206
krisskka, мерси! Взела съм орехи  Grinning Ако много ми пристърже ще хапна да залъжа глада.
А във водния ден кафенце не може, нали?  Rolling Eyes

# 34 19 авг. 2010, 11:35 ч.
  • Мнения: 1 629
благодаря много  Hug Това ще ми е трейнинг за детската градина Laughing 

Хари малко мекици няма да навредят на никого - само 1500 калории  Laughing Плюс това знаеш- каквото реша, че не трябва да се яде повече отива в тоалетната за да не реша след час два като огладнея,че пак мога да хапна. Laughing

# 35 19 авг. 2010, 11:40 ч.
  • sf
  • Мнения: 10 178
Вмък и аз. Днес- бобов, не знам какво ще ям.
Обаче страшен глад ме гони, вчера и оня ден едва одържах. А вчера едва работих, като изцедена се чувствам. Ако така продължава не знам как ще я карам на работа, имам бая ходене и носене на тежко, пфуууу

# 36 19 авг. 2010, 11:49 ч.
  • Мнения: 0
Цопнах се и аз!  Laughing Laughing
Тази сутрин кантара много ме зарадва! НАЙ-ПОСЛЕ видях 7-цата, от кога я чакам! newsm44 newsm44
Иначе днес съм белтъчна: З-банан, О- пълнени чушки с яйце и сирене и салатка, В-ще сме на заведение и ще решавам на място какво ще хапвам!
Лек и минусов ден на всички!  Hug

# 37 19 авг. 2010, 12:29 ч.
  • Мнения: 3
Цитат на: miglena_tr в чт, 19 авг 2010, 11:49
Цопнах се и аз!  Laughing Laughing
Тази сутрин кантара много ме зарадва! НАЙ-ПОСЛЕ видях 7-цата, от кога я чакам! newsm44 newsm44
Иначе днес съм белтъчна: З-банан, О- пълнени чушки с яйце и сирене и салатка, В-ще сме на заведение и ще решавам на място какво ще хапвам!
Лек и минусов ден на всички!  Hug
Браво мила smile3501 Много минуси на всички желая! Аз днес съм на плодове,  з-банан, о-праскови, после ще има диня и още праскови.  УТРЕ ВОДЕН  smile3511 Стискайте ми палци, че отсега се плаша, моля ви! newsm17 newsm45 newsm17

# 38 19 авг. 2010, 12:52 ч.
  • Мнения: 30
Привет и от мен в новата тема!Нека я изпълним с много минуси

madammari,спокойно!
Ще се справиш,не е толкова страшно!Най-много да го изкараш втори плодов

LOVE,как си мила?Утре ли беше водна?Пожелавам ти добри резултати

Аз днес съм въглехидратна.За обяд хапнах постна пица,вечерята ще е овесени ядки с мед и сладоледче
Моят 2-ри воден ден е на 2.09.Има ли някой с мен тогава?
Лек и минусов ден на всички!

# 39 19 авг. 2010, 12:54 ч.
  • Мнения: 92
Привет и честита ни нова отслабваща тема - Жанета, благодаря ти  и аз, че отново се погрижи да ни е удобно Stuck Out Tongue.

Daj4e - я да оздравявате!! Хвърли две мекици към Троян - да си ги гледам, че днес съм плодово-зеленчукова, ама безядкова и съм гладничкааааа

miglena_tr  браво, и аз чаках седмицата - от три дни я виждам и аз. ама не след осмица, а най-отпред Grinning

Пък да ви кажааа, вчеря бях суупер режимна и всичко вървеше по мед и масло, докато изядох лентичката черен шоколад - изядох и още една, и още една и такааа до края на шоколада  Rolling Eyes след това мих прозорците на две стаи да поизгоря и викам си, утре ще се претегля да видя оплескала ли съм нещата - да, ама не. Успах се и забравих да се кача на Негово величество...

# 40 19 авг. 2010, 13:23 ч.
  • Мнения: 10
Първият ден от режимчето засега върви по план. Обяда приключи, време е за отчет Wink

закуска: 2 праскови
обяд: салата зеле + моркови + 1 кофичка кисело мляко ( за съжаление съм на работа и няма какво друго)

Доскоро и без прегрешения  Naughty

# 41 19 авг. 2010, 13:47 ч.
  • София
  • Мнения: 149
Привет и от мен!
Днес съм в бобовия ден, но от известно време съм в застой с минусите.Добрата новина е, че и моя човек започна диетата от вчера, та сега няма да му се налага да се съобразява с мен и двамата ще сме на "една трапеза".

# 42 19 авг. 2010, 13:51 ч.
  • Мнения: 126
 Привет и от мен!Днес най после е мойт любим белтъчен ден,направо едва го дочаках то Луна-вода,и малко пооплесках менюто newsm78  chef ама май ми стана навик:
З - 1 ябълка
О -1 свинска пържола на барбекю запекана с кашкавал    chef  Embarassedи салата домат+краставица
В - 1скумрия на скара и салата домат + краставица
Водата ми е 2л.

# 43 19 авг. 2010, 13:54 ч.
  • Мнения: 1 702
Танита, добре завърнала се!Тихомълком се връщаш! Hug Wink

Сааа, не знам защо го отчиташ като грешка, при положение, че всички смесваме белтъци. Simple Smile

# 44 19 авг. 2010, 13:57 ч.
  • Мнения: 126
Права си,но нека тези които не знаят че е по добре да не се смесват да разберат КАК НЕ ТРЯБВА!Аз в началото не знаех и смесвах сега знам,но пак смесвам Joy,не знаех че е задължителна закуската и пиенето на много вода и първи цикъл изкарах без закуска като я заменях с натурален сок,но пък резултата пак беше добър!Сега пия много вода и закусвам Laughing

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата