здравейте момичета днес ми е 1 ви ден ,знам че ще успея ... 
- Публикувана: 29 авг. 2008, 11:58 ч.
- Последно мнение: 3 дек. 2008, 16:36 ч.
Диета - "Японско чудо" - 16 част
Момичета днес съм с 3,5кг по-лека.
Вече съм 56,5кг.
Вече съм 56,5кг.
А колко кг. гониш?
Момичета днес съм с 3,5кг по-лека.
Вече съм 56,5кг.
Вече съм 56,5кг.
А колко кг. гониш?
[/quote
7 килограма ми са достатъчни,толкова кг.никога не съм била но такова е
здравейте момичета днес ми е 1 ви ден ,знам че ще успея ...
И да си ви питам, тъй като виждам, че всеки се гласи за някъде, ви моля да споделите кои са тези събития, които ви стимулират....аз например се глася за рождения ми ден (на 26), а иначе най-желая да се вмъкна в едни дънки, които ги купих по-малък размер. 
....а вие? [/i] [/color] 
....а вие? [/i] [/color] 
.Надявам се до тогава да съм се повталила .Ако не от към килограми , то поне откъм сантиметри.Пепи, браво за постиженията!
Браво , момичета .И аз си правих такива стимули след като родих и наистина действат.
На мен всички дрехи ми става с тази разлика ,че паласките много излизат, а за дупето да не говорим как е изхвръкнало .Бразилско си го отглеждам.
Никога съм нямала коремче , а сега имам .
И то от скоро - пих едни хапчета и доста качих от тях.С неядене вечер се справих с някои друг килограм , но не се харесвам такава раздута. Винаги съм била слаба и пак искам да съм такава .
Аз пък да ви питам - вие какви салати си правите ?
И още нещо .Искате ли сега да си напишем мерките и да ги сравним с тези , които ще имаме в края на седмицата ?
На мен всички дрехи ми става с тази разлика ,че паласките много излизат, а за дупето да не говорим как е изхвръкнало .Бразилско си го отглеждам.
Никога съм нямала коремче , а сега имам .
И то от скоро - пих едни хапчета и доста качих от тях.С неядене вечер се справих с някои друг килограм , но не се харесвам такава раздута. Винаги съм била слаба и пак искам да съм такава .Аз пък да ви питам - вие какви салати си правите ?
И още нещо .Искате ли сега да си напишем мерките и да ги сравним с тези , които ще имаме в края на седмицата ?
бибиЯна това за мерките е страхотна идея...особено ако някой ги направи в един пост, за да не е много разпиляно, а пък ако някой желае може и в табличка. Това наистина ще е стимул за нас, а и за новите които искат да се присъединят. Ако искаш ти, можем да ти изпратим мерките си на лични, но да те питам какви по-точно...само кг или и обиколки???
Относно салатите, каквото намеря го бамкам на ситно нарязано и става вкусно......
Относно салатите, каквото намеря го бамкам на ситно нарязано и става вкусно......
Момичета, от сутринта ви чета и се надъхвам да вляза във вашите редички, че тази сутрин като се премерих - 2 санта на дупе имам качени 
Направо ужас!
Сега съм и предменструално, така че съм още по-надъхана, като се има предвид, че тогава може да се свали и до половин килограм.
Имам няколко въпросчета, като ще почна с този за водата.
Вие по колко вода пиете средно на ден??
Защото все бях чела, че е хубаво да се пие колкото се може повече вода, но скоро пък от някакъв китайски доктор четох, че не трябвало да се пие прекалено много вода (повече от 1,5л. на ден), защото организма не можел да я разходи и се натрупвала към мастните депа (или нещо подобно)...
Беше се обосновал човека...
А с вашата японска диета и съветите за водата - пиеш - пикаеш - пак пиеш (извинете за речника
) излиза, че аз вече съм си взела почти 1,5 литра вода....
Иначе след малко смятам да ходя да си платя интернета, и ако в къщи има яйца, да си сваря в обедната почика за обяд...
Направо ужас!
Сега съм и предменструално, така че съм още по-надъхана, като се има предвид, че тогава може да се свали и до половин килограм.
Имам няколко въпросчета, като ще почна с този за водата.
Вие по колко вода пиете средно на ден??
Защото все бях чела, че е хубаво да се пие колкото се може повече вода, но скоро пък от някакъв китайски доктор четох, че не трябвало да се пие прекалено много вода (повече от 1,5л. на ден), защото организма не можел да я разходи и се натрупвала към мастните депа (или нещо подобно)...
Беше се обосновал човека...А с вашата японска диета и съветите за водата - пиеш - пикаеш - пак пиеш (извинете за речника
) излиза, че аз вече съм си взела почти 1,5 литра вода.... Иначе след малко смятам да ходя да си платя интернета, и ако в къщи има яйца, да си сваря в обедната почика за обяд...
бибиЯна радвам се, че се съгласи. Значи само за тези мерки се разбираме- ханш, талия и кг. Аз предлагам да сложим и височина...... Ей сега ще се измеря и ще ти ги пратя 
kafe ако решиш да се присъединиш, добре си ни дошла Относно водата, да, и аз четох за този китайски доктор и да ти кажа съм склонна да му повярвам...но пък всеки организъм си е различен и един по-тежък човек вероятно ще се нуждае от повече вода, от един по-слаб. Но аз не съм експерт и това е само едно мнение..... И да кажеш после какво си решила -дали се присъединяваш
Значи само за тези мерки се разбираме- ханш, талия и кг. Аз предлагам да сложим и височина...... Ей сега ще се измеря и ще ти ги пратя kafe ако решиш да се присъединиш, добре си ни дошла
Относно водата, да, и аз четох за този китайски доктор и да ти кажа съм склонна да му повярвам...но пък всеки организъм си е различен и един по-тежък човек вероятно ще се нуждае от повече вода, от един по-слаб. Но аз не съм експерт и това е само едно мнение..... И да кажеш после какво си решила -дали се присъединяваш Момичета днес съм с 3,5кг по-лека.
Вече съм 56,5кг.
Вече съм 56,5кг.
А колко кг. гониш?
Аз пък да ви питам - вие какви салати си правите ?
И още нещо .Искате ли сега да си напишем мерките и да ги сравним с тези , които ще имаме в края на седмицата ?
И още нещо .Искате ли сега да си напишем мерките и да ги сравним с тези , които ще имаме в края на седмицата ?
А за мерките аз немога да се включа, защото в началото на диетата потърсих метъра но не го намерих и сега незнам...
Да мога скоро да постигна 55кг, но колкото повече толкова по-добре.
Препоръчани теми