Майки случвало ли ви се е от преумора да не можете да заспите?

  • 6 008
  • 61
  •   1
Отговори
# 30 3 март 2006, 16:37 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Да, когато бяха съвсем малки ми беше хронично състояние. Но пък след 3-4-ия месец се оправях. Според мен ти трябва помощ. Или голямото- на ясла.

# 31 3 март 2006, 16:38 ч.
  • Мнения: 8 769
Случвало ми се е, но предимно от психическа преумора.

# 32 3 март 2006, 16:45 ч.
  • Мнения: 1 259
Най-редовно ми се случва Sad.Докато заспя минават поне 1-2 часа и тъкмо се унеса, и  пак трябва да стана

# 33 3 март 2006, 20:57 ч.
  • Мнения: 2 327
Малко след като родих си бях перманентно така. Бях толкова изнервена, че не можех да заспивам, въпреки умората.
Поправих се като взех да се успокоявам.

# 34 3 март 2006, 21:29 ч.
  • Мнения: 2 047
   Обикновено от стрес или умствена преумора се получава така.
  Но аз си намерих разрешение за себе си - лягам и си пускам филм без звук - след петата минута съм заспала. Безотказно е просто. Забравила съм вече кога последно съм се въртяла по 2-3 часа докато заспя.

# 35 3 март 2006, 21:37 ч.
  • Мнения: 1 555
Ужас ! На мен редовно напоследък ми се случва ! Лягам си по никое време и започва едно въртене  #Crazy и тъкмо заспя и малкият вземе, че се размърда и аз скокна за вода, а пък сутрин едвам отварям очи! Confused

# 36 3 март 2006, 21:46 ч.
  • Мнения: 1 493
Случвало ми се е, но от психическа преумора. Спасението е да се отпуснеш и да прогониш всякакви мисли от главата си. Вана, топъл шоколад или мляко, тъп филм, списание или тъпа книжка за приспиване! От физическа преумора се заспива дори и прав, ако ти е леко на душата !

# 37 3 март 2006, 21:57 ч.
  • Мнения: 515
При мен спасението е една ябълка и задължително да съм легнала завита в хола - гледам телевизия - по възможност научно-популярна.

# 38 3 март 2006, 21:58 ч.
  • Мнения: 388
В момента и аз съм в такъв период.Лягам си към 24ч. супер изморена,към 2ч.ставам да пуша,пак лягам,въртя се,минават ми какви ли не ужасий през главата.После тъкмо съм се поуспокоила,започва каката да вика нещо на сън.От там малката се събужда.Не стига всичко това, ами в промеждутъците от викове,посещавам тоалетната.Накрая тъкмо заспя и часовникът звъни-6ч.
Цитат на: Челcи в пт, 03 мар 2006, 16:29
Случва ми се, откакто се помня ooooh!
Май вече съм свикнала...

И аз така,с тази разлика,че вече по-малко се ядосвам. Дори да гледам най-тъпия филм не ми ли се спи,нищо не помага. 

# 39 3 март 2006, 22:02 ч.
  • СОФИЯ
  • Мнения: 397
Понякога и аз съм така, като включим и това, че ходя на работа , а там е доста напрегнато , изкарвам по три смени - на работа, после в къщи и накрая нощна! Вечер често не мога да заспя от преумора. Това което ми помага е чаша топло мляко преди лягане.Може да е навик или внушение , но помага. Опитай!

# 40 3 март 2006, 22:14 ч.
  • Мнения: 2 959
Да, на всички ни се е случвало. В тези моменти се опитвам да спра да мисля за всичко, защото мозъка е този които е преумореният в случая.

# 41 3 март 2006, 22:17 ч.
Някъде четох че екстрактът от лавандула (или лавандулово масло) има невероятен ефект в такива случай. Капваш някаолко капки на възглавницата и се отпускаш.

# 42 3 март 2006, 22:19 ч.
  • Мнения: 3 760
Случва ми се сравнително често. Тази нощ, например, не можах да заспя до 5 и нещо!
При мен в такъв момент най-ефективно е четенето на книга. Иначе само се въртя и схващам и изнервям и т.н.

# 43 3 март 2006, 22:19 ч.
  • Мнения: 1 393
Ще пробвам с лавандуловото масло и дано да има ефект,че ходя като сянка.Добре,че баба ми дойде за 1 седмица на гости,че мога да си полегна на обед с едното,а тя да гледа другото Crazy

# 44 3 март 2006, 23:52 ч.
  • Мнения: 1 382
Чувала съм,че това е реакция на организма.Лавандуловото масло е супер за отпускане,можеш да капнеш една-две капки  на калъфката,но не се прекалява да не се получи обратен ефект.Един чай лайка или маточина също върши чудесна работа.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата