Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и най-вече рибено масло - V тема

  • 62 968
  • 198
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 7
Доста е изписано по темата... затова е реших да пиша тук, вярвам, че ще ми дадете вярна насока, дами! Напълно нова съм, но докторката ми препоръча да пия Омега 3 от малки риби, а пък предишните предложения все са ми доста скъпи...  newsm78

Знае ли някой за достъпна качествена Омега 3?

# 31
  • Мнения: 789
Доста е изписано по темата... затова е реших да пиша тук, вярвам, че ще ми дадете вярна насока, дами! Напълно нова съм, но докторката ми препоръча да пия Омега 3 от малки риби, а пък предишните предложения все са ми доста скъпи...  newsm78

Знае ли някой за достъпна качествена Омега 3?

Дай бюджет! Simple Smile

# 32
  • Мнения: 7
Бюджет, бюджет... до към 10 лева за 30-40 капсули

# 33
  • Мнения: 789
Бюджет, бюджет... до към 10 лева за 30-40 капсули

Потърси Допелхерц в аптеките, те са в този ценови диапазон, сега проверих. Ето този продукт:

http://apteka.framar.bg/30024536/%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%BB% … B0%D0%BF%D1%81-60


Иначе ако можеш да отделиш повече средства, бих препоръчала ето това:

http://nowfoods.bg/p/Salmon-Oil



# 34
  • Мнения: 92
Леле, колко ми е сложна тая материя....
Има, има и за готвене такова "олио"...че има, има...че е скъпо...скъпо ( то зависи кой с какви очи гледа де...)Simple Smile
Та исках да знам дали някой е боравил с такова чудо...и понеже възнамерявам да пробвам, да видим какво ще се получи....
Това което ме успокоява, е че прочетох тук, че няма как да се предозира...така че ако примено правя домашно-печени курабии, няма да се притеснявам дали хлапето ще изяде две, или пет...нали...или ако си направя домашен хляб и заместя изцяло мазнината с това омегНо олио, да не се безспокоя кой колко филии яде...нали? newsm78

Дали може и на мен съвет....

# 35
  • Мнения: 7
Бюджет, бюджет... до към 10 лева за 30-40 капсули

Потърси Допелхерц в аптеките, те са в този ценови диапазон, сега проверих. Ето този продукт:

http://apteka.framar.bg/30024536/%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%BB% … B0%D0%BF%D1%81-60


Иначе ако можеш да отделиш повече средства, бих препоръчала ето това:

http://nowfoods.bg/p/Salmon-Oil





Благодаря ти  Hug проверих ги, но ме притеснява, че маслото е от сьомга... четох, че най-доброто се получава от малки рибки...

# 36
  • София
  • Мнения: 570
Доста е изписано по темата... затова е реших да пиша тук, вярвам, че ще ми дадете вярна насока, дами! Напълно нова съм, но докторката ми препоръча да пия Омега 3 от малки риби, а пък предишните предложения все са ми доста скъпи...  newsm78

Знае ли някой за достъпна качествена Омега 3?

Виж тук: http://www.iherb.com/EFA-Omega-3-6-9-EPA-DHA

# 37
  • Мнения: 3
Разбирам те Chessionata. Преди време когато си търсех за себе си и домашните  се поинтересувах и има една голяма подробност:

Повечето големи риби, от които извличат масло са гледани във ферми, където натрупват тежки метали и не се хранят с див крил, който всъщност е предпоставка за образуването на омега 3.
Да вредя на децата.. Ужасих се!
Оттогава преминах през доста чужди продукти от диви риби (доста скъпи :/) но наскоро открих българска омега от дива аншоа Simple Smile)

https://Shop.zdravnitza.com/bg/Drugi/553-ribeno-maslo-omega-3.HTML

Последна редакция: вт, 24 мар 2015, 14:46 от m and m

# 38
  • Мнения: 7
Нещо не ти се отваря линкът...  newsm78

# 39
  • Мнения: 92
Ммм...дааа....Въпреки , че доста четох, явно не е било достатъчно...
Защо трябва да е точно рибено масло - източника на омега 3 и 6...Не може ли източника да е растителен- ленено олио примерно? Тогава няма да има токсично съдържание, нали????

# 40
  • Мнения: 965
Доста е изписано по темата... затова е реших да пиша тук, вярвам, че ще ми дадете вярна насока, дами! Напълно нова съм, но докторката ми препоръча да пия Омега 3 от малки риби, а пък предишните предложения все са ми доста скъпи...  newsm78

Знае ли някой за достъпна качествена Омега 3?

Аз се бях насочила към тази http://www.iherb.com/Life-Extension-Mega-EPA-DHA-120-Softgels/37 … ;sr=null&ic=2

Знам, че за деца и бременни, трябва да е по-високо DHA, в други случаи е ок по-високото EPA=

У нас не изпозвам лелено масло, семе - четох, че обърква хормоните и на жените, и на мъжете. Използвам конопено семе, защото там бил на-добър баланса между различните омеги, а това е важно.

# 41
  • Мнения: 3
Да. През телефона се опитвам да го направя и не става  #Cussing out ще го пратя като се прибера

# 42
  • Мнения: 7
м и м, потърсих, и това намерих:

https://shop.zdravnitza.com/bg/drugi/553-ribeno-maslo-omega-3.html

Пише, че е с аншоа

# 43
  • Мнения: 965
м и м, потърсих, и това намерих:

https://shop.zdravnitza.com/bg/drugi/553-ribeno-maslo-omega-3.html

Пише, че е с аншоа

и моята беше с аншоа Simple Smile
Тук никъде не виждам количеството ЕПА и ДХА, а е важно за какво си даваме парите. Също четох, че трябва да са минимум 50% от общото количество Мастни киселини, защото по нашите аптеки съм срещала и с 30%....

# 44
  • Мнения: 7
Даа.. гледах ги, и на допел херц са с 30%. Това не ме притеснява толкова, явно е стандарт.
А изрових ЕРА и ДХА от сайта на производителя.

Общи условия

Активация на акаунт