Сън

  • 609
  • 13
  •   1
Отговори
30 ян. 2024, 09:30 ч.
  • Мнения: 179
Хора ,вече ще полудея, не знам какво се случва!
Преди да стане на година е имала нощи с будувания  но от както направи година ,вече 20 дена не е моето дете..
Става около 6 7 часа ,първия интервал едва едва го издържа от 3 часа ,спи 1.30часа и следващия интервал е 3.30,като него на моменти го увеличава ,а последния е 4.30 .. проблема е ,че има нощи с по 30мин до час будуване. Не е всяка нощ,но са през 2 нощи. Опитва се да спи ,но не може .. допитах се до консултант, то стана по-зле 5 дена детето се преумори от постоянно събуждане [по препоръка на консултанта,да будя сутрин и от дремки] . Ако има значение има 13 зъба и чакам 3 кучешки и не знам дали не е от зъбите. Само аз ли съм в такава ситуация и как да се справя ?

# 1 30 ян. 2024, 09:39 ч.
  • Мнения: 15 356
Здравейте! Не следвайте първо никакви интервали, защото ако не се тълкуват и прилагат правилно наистина преуморяват децата.
Има ли нови умения? На 1г има скок в растежа със силна сепарационна тревога. Освен режима е важен начинът на заспиване, условията за сън и подготовката.  Също съм консултант, но никога не прилагам интервали стриктно, а спрямо будното време и детето

# 2 30 ян. 2024, 10:04 ч.
  • Мнения: 179
Цитат на: Bobchita в вт, 30 яну 2024, 09:39
Здравейте! Не следвайте първо никакви интервали, защото ако не се тълкуват и прилагат правилно наистина преуморяват децата.
Има ли нови умения? На 1г има скок в растежа със силна сепарационна тревога. Освен режима е важен начинът на заспиване, условията за сън и подготовката.  Също съм консултант, но никога не прилагам интервали стриктно, а спрямо будното време и детето
Все още не върви,заспива като си роши чаршафчето, интервали за сега не мога да бутам особено първия,тъй като казах тя си търси страшно много първата дрямка. Разберете ме не е всяка вечер ,което ме кара да мисля  че не е от режима на сън,но пак не съм сигурна .. като говорих с консултантката тя отговори,че е абсурд да е от зъби..

# 3 30 ян. 2024, 10:11 ч.
  • Мнения: 4 408
Много зависи на каква консултантка си попаднала, че аз имам негативен опит -  докато слушахме препоръките и при нас нещата се бяха влошили.
Но все пак, да не би сънят да й идва твърде много?

Последна редакция: вт, 30 яну 2024, 10:16 от Рошличката

# 4 30 ян. 2024, 10:14 ч.
  • Мнения: 15 356
Ако са зъби са налице инцидентни нощни събуждания, детето е криво и в будното време, всичко приключва когато зъбът пробие.
Най-лесно ще се ориентирате ако си водите дневник на съня дали е от режима или не, останалите причини ги изброих.
За двигателните умения нямам предвид само прохождане, може да е нещо съвсем различно, което детето не е усвоило още. Или нова игра, която го вълнува като криеница примерно. Като цяло растежните скокове смущават съня, къде повече къде по-малко.

# 5 30 ян. 2024, 10:17 ч.
  • Мнения: 179
Цитат на: Рошличката в вт, 30 яну 2024, 10:11
Много зависи на каква консултантка си попаднала, че аз имам негативен опит -  докато слушахме препоръките и при нас нещата се бяха влошили.
Но все пак, да не би сънят да й идва твърде много?
Ами дневния е 2.30 ,нощния ако няма бъдувсне 10.30 ако има може да е 9.30 или 10 ...

# 6 30 ян. 2024, 11:16 ч.
  • Мнения: 659
Точно около годинката и при нас беше някакъв кошмар. Буквално всяка нощ се будеше и пищеше, ревеше или просто искаше да си играе по 1-2 часа. Няма приспиване. Понякога беше толкова изнервен, че го носихме на ръце из апартамента само и само да мълчи и да не буди батко си, че и на него му се събра много недоспиване. Буквално се чувствах все едно имаме новородено и се мъчим с колики.
При нас причините бяха 2 - долни втори резци и прохождане. Всичко продължи около 2 седмици и малко. Имахме малко почивка и сега нещо пак започва да спи по-неспокойно, но пък в момента сме в процес на промяна на вечерния режим.
Аз лично интервали на спане вече дори не мога да кажа дали спазвам, горе долу гледам. Следя основно за признаци на умора и го слагам веднага да спи, защото ако изпусна момента се превъзбужда и след това няма заспиване по 2 часа.
Горе долу графикът ни е следния (ако ви е полезно за някакъв ориентир):
 - събуждане 7 ч
- първа дрямка 10/ 10:30 ч. - също като при вас много си държи на тази дрямка и интервалът на будуване е около 3ч. , понякога ако е спал по-неспокойно през нощта е по-кратък. Спи обикновено 1 / 1:15
- втора дрямка 15/ 15:30/ 16:00 - тук вече много зависи колко се е изморил. Ако сме били по-дълго навън и съответно си е седял в количката, интервалът на будуване може да е и 4:30. Спи по 1/ 1:15 ч
- вечерно лягане около 20:30/ 21:00 ч. - вечер се изморява много покрай брат му и става доста бързо кисел и мрънкащ.

# 7 30 ян. 2024, 13:09 ч.
  • Мнения: 179
Цитат на: CamiLia в вт, 30 яну 2024, 11:16
Точно около годинката и при нас беше някакъв кошмар. Буквално всяка нощ се будеше и пищеше, ревеше или просто искаше да си играе по 1-2 часа. Няма приспиване. Понякога беше толкова изнервен, че го носихме на ръце из апартамента само и само да мълчи и да не буди батко си, че и на него му се събра много недоспиване. Буквално се чувствах все едно имаме новородено и се мъчим с колики.
При нас причините бяха 2 - долни втори резци и прохождане. Всичко продължи около 2 седмици и малко. Имахме малко почивка и сега нещо пак започва да спи по-неспокойно, но пък в момента сме в процес на промяна на вечерния режим.
Аз лично интервали на спане вече дори не мога да кажа дали спазвам, горе долу гледам. Следя основно за признаци на умора и го слагам веднага да спи, защото ако изпусна момента се превъзбужда и след това няма заспиване по 2 часа.
Горе долу графикът ни е следния (ако ви е полезно за някакъв ориентир):
 - събуждане 7 ч
- първа дрямка 10/ 10:30 ч. - също като при вас много си държи на тази дрямка и интервалът на будуване е около 3ч. , понякога ако е спал по-неспокойно през нощта е по-кратък. Спи обикновено 1 / 1:15
- втора дрямка 15/ 15:30/ 16:00 - тук вече много зависи колко се е изморил. Ако сме били по-дълго навън и съответно си е седял в количката, интервалът на будуване може да е и 4:30. Спи по 1/ 1:15 ч
- вечерно лягане около 20:30/ 21:00 ч. - вечер се изморява много покрай брат му и става доста бързо кисел и мрънкащ.
Аз мисля че с вас сме в една група даже, януарската ,но вече наистина в чудо се виждам .. не знам кое какво да променям или наистина е от зъби

# 8 30 ян. 2024, 14:40 ч.
  • Мнения: 397
Увеличете му втория интервал на 4 часа. Задръжте 3 еднакви дни така и вижте какво ще стане. След това намалете първата дрямка на 1 час. Дневен сън 2:30 при две спанета може да ви е много. Както и будуването нощем може да ви е от недостатъчно будуване денем.
Не съм консултант, споделям какво е работило при моята дъщеря.

# 9 30 ян. 2024, 15:00 ч.
  • Мнения: 15 356
И многото и малкото дневен сън са фактор, понякога и за 15 мин става въпрос. Особено на тая възраст и в начало на преход към 1 дрямка моментът е доста тънък според мен.

# 10 30 ян. 2024, 15:28 ч.
  • Мнения: 659
D.P.I, да в една група сме 🙂
За мен лично една от причините са зъбите. При големият нямахме кой знае какви драми, но сега малкият явно повече го боли/дразни и е значително по-кисел и неспокоен
 Вашият режим ми се струва добър, но ако искате пробвайте малко да увеличете втория интервал, както ви е посъветвала Фрезия. Но постепенно с 10-15 мин на ден.

# 11 30 ян. 2024, 19:01 ч.
  • Мнения: 179
Цитат на: CamiLia в вт, 30 яну 2024, 15:28
D.P.I, да в една група сме 🙂
За мен лично една от причините са зъбите. При големият нямахме кой знае какви драми, но сега малкият явно повече го боли/дразни и е значително по-кисел и неспокоен
 Вашият режим ми се струва добър, но ако искате пробвайте малко да увеличете втория интервал, както ви е посъветвала Фрезия. Но постепенно с 10-15 мин на ден.
А първия как да го увелича ,като тя си търси тази дрямка ,ятората лесно ,тя даже на моменти сама я увеличава някои дни 😌

# 12 30 ян. 2024, 20:59 ч.
  • Мнения: 397
Може би е рано да увеличите първия. Започнете с втория. Като се премахне това будуване нощем и се наспи детето само ще си увеличи първия.

# 13 31 ян. 2024, 10:54 ч.
  • Мнения: 15 356
Времето на бодърстване пряко влияе на заспиването и спокойния сън. Нервната система на децата е незряла и възбудните процеси  доминират над задръжните. С други думи-лесно се възбуждат, трудно успокояват. Колкото по-силна е възбудата, толкова по-трудно е да успокоим детето и толкова по-дълго ще го правим. Когато възникне потребност от сън се отваря прозорецът на съня и детето заспива много лесно, изтървем ли този момент превъзбудата и преумората идват, заспиването е дълго и сложно и когато детето заспи съхранената в нервната система превъзбуда и преумора не му позволява да спи дълго и спокойно. Когато сложим детето да спи след прозореца, мозъкът реагира на това като на форсмажорна ситуация, подава сигнал, че трябва да издържим, да не спим и се активират кортизол и адреналинът, които са стресови хормони. Настъпва активност, която е за сметка на резервите, които са в тялото, но те изтощават и се натрупва хронична умора. Недоспиването води до умора, умората към раздразнение, раздразнението до превъзбуда и проблеми със съня. И така тръгва лавина
Това са моите пет стотинки за умора и преумора, време на заспиване. Дано са полезни!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата