Напъните идват основно от контракциите на матката. Матката е най-мощният мускул в тялото и се справя чудесно с раждането. Това, което наричат напъни, е усещането, сякаш Ви се ходи до тоалетна, защото бебето натиска същите тъкани и нерви. Напъвате се, като в тоалетната, и с това помагате на матката. По-удобно е да се напъвате, ако седите или сте клекнала. Така и тазът е в позиция бебето да излезе по-лесно. Някои акушерки не го обясняват и родилките се притесняват да не се “изложат”. Няма излагане, напъвате, бебето излиза. Те ще Ви дават акъл дишайте, не дишайте, съвсем накрая, когато излиза бебето, е по-добре да издишате, или да извикате, така разкъсванията са по-малко.
Ако си искате нормално, и няма други противопоказания, раждате си нормално. Залежаването от последните месеци няма да попречи.
Ако си искате нормално, и няма други противопоказания, раждате си нормално. Залежаването от последните месеци няма да попречи.
