Здравейте, мами! Пиша този пост по време на поредното ми будуване посред нощите. Синът ми е вече на една година и от бебе заспива след 12 вечерта. В началото поне заспиваше само, после само на ръце, а сега не иска и на ръце. Всяка вечер го чакам да заспи когато си поиска...От месец и нещо мина на една дрямка около 2-3 часа следобяд. Сутрин иска да спи до 10 часа и едва се събужда, защото си ляга в 2.Пробвала съм когато събера сили да стана в 7 да го будя, хапва и пак заспива или е много крив. Дайте ми съвет моля ви....не съм чула това да е често срещано.
- Публикувана: 26 юли 2023, 01:25 ч.
- Последно мнение: 9 авг. 2023, 04:26 ч.
На една година е, а от малък заспива след 12 часа вечерта
https://www.bg-mamma.com/?topic=1569953
https://www.bg-mamma.com/?topic=1568646
Като цяло сама трябва да се справиш постепенно да обърнете режима. За заспиването, моите са заспивали само с гушкане и кърмене до 3-4 г. не съм се и опитвала да ги уча насила да реват, например, докато заспят.
Има и разни консултанти по детски сън, напоследък е модерно, разгледай идеи https://www.bg-mamma.com/?topic=1389633
https://www.bg-mamma.com/?topic=1568646
Като цяло сама трябва да се справиш постепенно да обърнете режима. За заспиването, моите са заспивали само с гушкане и кърмене до 3-4 г. не съм се и опитвала да ги уча насила да реват, например, докато заспят.
Има и разни консултанти по детски сън, напоследък е модерно, разгледай идеи https://www.bg-mamma.com/?topic=1389633
Точно и аз това щях да напиша - постепенно измествай сутрешното ставане, не изведнъж. Така и обеднинят сън леко ще се измества към по-рано. Колко време будува между обедния сън и вечерния? Може да изпускате момента за приспиване, да се преуморява и от там става много трудно заспиването. Имате ли изградена рутина преди сън, примерно баня-книжка-лягане или нещо подобно? Доста помага. Съветът за консултант по сън също е добър, трябва ви оправяне на режима.
Подкрепям казаното за рутината. Има ли си някаква асоциация?
Какво прави до 2? Как прекарва времето си?
Освен плавно будене по-рано може да опитате да скъсите леко следобедната дрямка. Ама леко, защото ако се преумори пак не е опция. И до колко е тази дрямка?
Важно е какво прави семейството, когато е време за заспиване. Детето да не се превъзбужда и т.н.
Във форума има тема, в която отговаря консултант по детски сън
Какво прави до 2? Как прекарва времето си?
Освен плавно будене по-рано може да опитате да скъсите леко следобедната дрямка. Ама леко, защото ако се преумори пак не е опция. И до колко е тази дрямка?
Важно е какво прави семейството, когато е време за заспиване. Детето да не се превъзбужда и т.н.
Във форума има тема, в която отговаря консултант по детски сън
Рутина и едно и също всяка вечер. За зимата, когато е тъмно и студено, вечеря, къпане към 19:30, пижама, угасяне на лампата и в леглото.
За лятото, къпане около 20-20:30 и в 21 часа в леглото. Винаги след къпане имаме малко игра около обличането на пижама, кратка приказка и лампите се гасят. Сутрин, никакво спане до 10. Около 8-8:30 ставане и закуска. Търпение, последователност и упоритост от ваша страна.
За лятото, къпане около 20-20:30 и в 21 часа в леглото. Винаги след къпане имаме малко игра около обличането на пижама, кратка приказка и лампите се гасят. Сутрин, никакво спане до 10. Около 8-8:30 ставане и закуска. Търпение, последователност и упоритост от ваша страна.
Нормално ако спите до 10 детето да заспива по късно.
Вдигайте го малчугана в 8.
Скъсете обедния сън, за да е уморен и да ляга най късно в 22ч.
Трудно е знам, и моето не беше от спящите, а ние гледаме като спи да свършим някква работа. Напасване е, и родителя трябва да води в този валс.
Вдигайте го малчугана в 8.
Скъсете обедния сън, за да е уморен и да ляга най късно в 22ч.
Трудно е знам, и моето не беше от спящите, а ние гледаме като спи да свършим някква работа. Напасване е, и родителя трябва да води в този валс.