Публикувана: 22 юни 2023, 22:07 ч.
Последно мнение: 23 юни 2023, 23:09 ч.

Индивидуален тренировъчен и хранителен режим

1 233
3
1

22 юни 2023, 22:07 ч.

Мнения: 26

Здравейте, ходя на фитнес от 3 години, но с доста прекъсвания. От 3 месеца тренирам по-сериозно и се опитвам да се храня добре. На 26 съм, целта ми е покачване на мускулна маса. Ясно ми е, че човек не може да разбира от абсолютно всичко и затова има специалисти. Искам да Ви попитам с кой фитнес инструктур или така да кажем online coach мога да се свържа? Идеята ми е изготвяне на хранителен и тренировъчен режим. Предпочитам инструктур от когото вие сте доволни и който ще ми следи резултатите, тоест по-скоро се доближаваме към fitness coach. Другото, което искам да избегна е направата на хранителен режим без никаква консултация от мен или първоначални 5 въпроса (какво ям, какво не ям) и това е..

Търся човек, който си разбира от работата и я върши с желание. Търся качество, не бързина Simple Smile

Благодаря Ви предварително!

# 1 23 юни 2023, 08:41 ч.

Мнения: 15 356

Мога да препоръчам моя фитнес инструктор, не е известен, но е човек с резултати. Треньор е от 20г, завършил е в НСА, обучава инструктори, работи и онлайн, не взема скъпо.

# 2 23 юни 2023, 22:14 ч.

Мнения: 26

Здравей, може ли някакъв контакт с този инструктор тук или на лс?

# 3 23 юни 2023, 23:09 ч.

Мнения: 15 356

https://petel.bg/m/145169

Заповядайте! Аз съм повече от доволна от него, невероятен човек и треньор е.

Препоръчани теми

Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 10

75
Спортуващи

Тренировки в домашни условия - 121

89
Спортуващи

Болка след раждане (фитнес)

Отзиви за фитнес гривни и smart watches

962
Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: