Свалих от раждането от 88 кг на 68 и сега пак отново след празниците съм на стратова позиция от 75 
,поне 15 ще трябва да свалям Започвам от утре като поне 20 дни трябва да изкарам 
Добре дошла отново - виждала съм твои публикации преди и знам че си го правила и друг път... Така, че съм сигурна че ще изпълниш целта, която си си поставила. Успех ти желая 
голяма шишка сьм станала,и ве4е не мога да се тьрпя.бях 59 кг.преди 3 години,сега сьм 82.2,без дори да усетя как напьлнях. 
никога не сьм била на диета и имам един вьпрос кьм вас,има ли зна4ение какви и колко плодове се ядьт,и може ли да се пие кафе?благодаря предварително и успех на вси4ки плодови мами 
Виж тук А кафе си пия,макар че в орг. диета не е така,но аз я прав япо по различен начин- по цял ден минерална вода + грейпфурти ,кафе и става номера,но така изгладявам понякога ,че........ 
ani metcalf добре дошла. Еййй супер стее значи 
Миличка виждаш режима на първа страница, но аз си правя ''каквото си знам'' и съм си екстра... Чай не пия Пия максимално 2 кафета и максимално 1 чай на ден, мед не ям... Плодове каквито искаш... до към килограм на ден... Аз лично започвам с един вид и си карам така целия ден... Ако ми стане лошо (обикновено заради прекомерно пушене 
) си вземам много мъничко мед и съм бомба... И не си ''шишка'' - ти ако си значи аз съм тиранозавър или бронтозавър 
или там което е най-тежкото и най-огромното от всички... 
Днес ми напълнихте душата всички да знаете 
особено новодошлите. Преди няколко дена се бях отчаяла, мислех си че само аз, kemi и klarisina останахме в отбора и направо се бях отчаяла... Но сега всички сте на линия - утре е понеделник плодчета... Гадните кила да се готвят - Ще ги разкараме заедно веднъж и за винаги 
Аз също май глада го залъгвам с цигарки 
Аз също май глада го залъгвам с цигарки Как ти/ви действам незнам, ама яко ме е ''избила шайбата'' - ако не си помагаме самички и не си вярваме във възможностите, ще успеем дааааа ама на ''кукуво лято'' 
Утре ми е 21 ден, продължавам до 30, но не със захранване, а по схемата и начина до момента... Аут са 12-13 кг. Имам още ехеееееее бая да ти кажа... От ТеЖкОтОвАрЕн не се става лесно ЛеКоТоВаРен 
Еххххх де само от мечти човек да постигаше целите сиииии или ей сега феята да ни изпълни по едно желание 
няма да има равни на нас... Ама нали знайте какво ще ви кажа уважаеми - Нема лабаво и това си е... Айде , пораздвижете се лекичко 
и да започваме, че финала е далечееее далечеееее далечееее и бая работа ни чака Дано на някой не му е писнало 
Аз мисля от утре да мина на моята си диета от която бях ослабнала преди-по 3-4 филййки хлаб БОНУС на ден и ме засища и не мисля за ядене Аз винаги съм казвала ''Човек не трябва да се мъчи, а да се чувства изпълнен с желание'' Имаш само 3 килца ли, колко каза 
не е нужно да се измъчваш, заради тях... Прави това, което е най-добре за теб... Всеки познава себе си - желанията, възможностите и нуждата си... Така, че ще успееш и по този начин Намини по някое време и кажи все пак как върви 
,ех ако те догоня,тоест да направя и аз 20 дни 
ама нещо не си вярвам,дано пък успея 
.Иначе не знам какво обаче доста ме стимулира ,нека някой отвори ,не знам защо ,но за първи път от дълго време съм въоръжена с търпение и знам какво искам и как да го постигна относно кг-мите 
,дано имам успех,че ей на февруари някъде към средата ще ходим на ски,идва и пролетта,от сега трябват меркиии 
ще пробвам с ограничено хапване и луна диета и йога не си спомням кога последно бях 58..... за моите 176см. бяха просто перфектни 
