- Публикувана: 3 март 2020, 16:59 ч.
- Последно мнение: 25 апр. 2020, 17:05 ч.
Тренировки в домашни условия - 103
Непо, дръж се мило и намери някой, който да те консултира по телефон/скайп/уотсъп/зуум! Просто да те поуспокои малко с професионално мнение преди да се разболееш от стрес!
Оляля, Спринкълс, златна си! За Ребека си бях навила на пръста, за мен тя си остава инструкторката, която ме върна във форма (и то много прилична форма!) след първото раждане, a аз засрамвах всеки хипопотам с тази бременност! Студиото, в което преподаваше беше на великите почти 40 метра от нашия апаратамент тогава, ходех по пантофи! Но за Витас не знаех!
Секунда си сипя кафе и да направя новата тема!
НОВА ТЕМА
Оляля, Спринкълс, златна си! За Ребека си бях навила на пръста, за мен тя си остава инструкторката, която ме върна във форма (и то много прилична форма!) след първото раждане, a аз засрамвах всеки хипопотам с тази бременност! Студиото, в което преподаваше беше на великите почти 40 метра от нашия апаратамент тогава, ходех по пантофи! Но за Витас не знаех!
Скрит текст:
Хот йога мама... в Сатурнова дупка съм + коронована депресия, та гледам по нощите стари снимки като някоя баба и се треса от нерви! Ако се хабяха калории от толкова тресене, ехееее....
r
rСекунда си сипя кафе и да направя новата тема!
НОВА ТЕМА
Burn 600 Calories in a 60-Minute Workout With Jeanette Jenkins
За втори път правя тази тренировка, първият път щях да издъхна и доста пъти натисках паузата, за да възстановя дъха си и да се накарам да продължа.
Този път се справих доста по-добре и почти не модифицирах упражнения.
Мисля, че третият път съвсем ще ми бъде лесно
Много хубава и зареждаща тренировка, тази треньорка ми е една от любимите, има прекрасна енергия и ме надъхва супер много при трудните моменти
За втори път правя тази тренировка, първият път щях да издъхна и доста пъти натисках паузата, за да възстановя дъха си и да се накарам да продължа.
Този път се справих доста по-добре и почти не модифицирах упражнения.
Мисля, че третият път съвсем ще ми бъде лесно
Много хубава и зареждаща тренировка, тази треньорка ми е една от любимите, има прекрасна енергия и ме надъхва супер много при трудните моменти 