И без друго ми е трудно да измисля какво да приготвя за вечеря- сега съвсем, когато приятеля ми реши, че ще се вталява . Помогнете с някоя диетична рецепта , вярвам, че не съм единствена издирваща нещо подобно 
- Публикувана: 9 ноем. 2009, 17:27 ч.
- Последно мнение: 19 ноем. 2009, 08:47 ч.
Диетична вечеря ???
Луда работа, обикновено с диетите съм аз, но ме държи не повече от 2-3 дни...а той на фитнес се записа, взе си даже годишна карта ,че и на мен взе такава- да съм го подкрепяла...а как мразя фитнесиии, ама ще ходя.. и ще готвя диетично. На всичко отгоре майка му ни подари тенджера и тиган на Цептер- за здравословно приготвяне на храна без мазнина... 
.Пък на мен така ми се доядоха кюфтенца днес.... 
.Пък на мен така ми се доядоха кюфтенца днес.... 
И аз да добавя една идейка за диетични кюфтенца, с кайма от мляно месо. Вземам от Пикадили телешко и свинско и ми го мелят на място. После си слагаш подправки и печеш на скара или тефлонов тиган. Вкуса е малко по-различен, но поне знаеш какво има вътре.
Друго диетично -пилешки дробчета. Измиваш, объркваш с подправки, лук и малко кисело мляко и печеш във фурната. Мазнината е по желание.
Друго диетично -пилешки дробчета. Измиваш, объркваш с подправки, лук и малко кисело мляко и печеш във фурната. Мазнината е по желание.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=347203.0
Това е темата с рецептите за 90-дневната диета. В подфорума за диети има тема ако се интересуваш от самата диета.
Това е темата с рецептите за 90-дневната диета. В подфорума за диети има тема ако се интересуваш от самата диета.
Снощи чудейки се какво да вечеряме попаднахме на 1 рецепта за пълнено пиле, енвероятно вкусно стана и съсъ сигурност ще я повторим.
Продукти:
1 пиле
100 гр. свинско месо
1/2 глава лук
пилешки дреболии
1/2 морков
80 гр. краве масло
1/2 ч.ч. пилешки бульон
100 гр. гъби
100 гр. шунка;1 с.л. галета (ние го направихме без шунка)
1 с.л. настърган кашкавал
2 яйца
магданоз
черен пипер
сол
Приготвяне: Запържвамесвинското месо и пилешките дреболии в половината от маслото, добавяме нарязания лук, магданоза и маркова. Посоляваме и поръсваме с черен пипер, заливаме с бульона и задушаваме до омекване на продуктите. След отстраняването от огъня изваждаме месото и дреболиите от соса. Нарязваме месото, дреболиите, гъбите и шунката. Сгъстяваме соса с галетата, изсипваме нарязаните продукти, добавяме настъргания кашкавал и разбитите яйца. С тази смес пълним пилето, зашиваме го и го задушаваме с останалото масло и малко вода.
Продукти:
1 пиле
100 гр. свинско месо
1/2 глава лук
пилешки дреболии
1/2 морков
80 гр. краве масло
1/2 ч.ч. пилешки бульон
100 гр. гъби
100 гр. шунка;1 с.л. галета (ние го направихме без шунка)
1 с.л. настърган кашкавал
2 яйца
магданоз
черен пипер
сол
Приготвяне: Запържвамесвинското месо и пилешките дреболии в половината от маслото, добавяме нарязания лук, магданоза и маркова. Посоляваме и поръсваме с черен пипер, заливаме с бульона и задушаваме до омекване на продуктите. След отстраняването от огъня изваждаме месото и дреболиите от соса. Нарязваме месото, дреболиите, гъбите и шунката. Сгъстяваме соса с галетата, изсипваме нарязаните продукти, добавяме настъргания кашкавал и разбитите яйца. С тази смес пълним пилето, зашиваме го и го задушаваме с останалото масло и малко вода.
X
Реклама