Водна аеробика при Мария Шпицер

  • 99 015
  • 527
  •   1
Отговори
# 30 3 авг. 2008, 22:28 ч.
  • София
  • Мнения: 74
Здравейте, момичета!
Имам малко един по-различен въпрос – някой от басейните, в които се провежда водна аеробика имат ли и нормални стълбички, а не само онези – “пожарникарските”? Преди не съм обръщала внимание на това, но ми се появиха проблеми с крака и се притеснявам. А допълнително раздвижване е не само желателно, но и задължително.

# 31 3 авг. 2008, 23:53 ч.
  • София
  • Мнения: 385
В някои басейни, от едната страна, има бетонови стълби, облицовани с плочки.Но за съжаление, не зная къде в София има такъв басейн.Пък и там да провеждат аква аеробика...Не мога да ти помогна.Съжелявам. Hug

# 32 7 авг. 2008, 21:58 ч.
  • Мнения: 17
Цитат на: Sarah в нд, 03 авг 2008, 22:28
Здравейте, момичета!
Имам малко един по-различен въпрос – някой от басейните, в които се провежда водна аеробика имат ли и нормални стълбички, а не само онези – “пожарникарските”? Преди не съм обръщала внимание на това, но ми се появиха проблеми с крака и се притеснявам. А допълнително раздвижване е не само желателно, но и задължително.


В хотел Грийнвил е такъв басейна, там също има аква-аеробика, или аква-фитнес, както го наричат.

# 33 8 авг. 2008, 09:28 ч.
  • Sofia, BG
  • Мнения: 394
Здравейте

Като ви чета и много се ентусиазирах да пробвам. Предполагам, че ще ми хареса и въпреки че нямам никакво време  поне 1 в седмицата ще мога да ходя. Имам обаче един тъп въпрос  Embarassed - откъде се купуват такива шапки за басейн?

# 34 8 авг. 2008, 10:44 ч.
  • Мнения: 580
Цитат на: ванесса йо в пт, 08 авг 2008, 09:28
Здравейте

Като ви чета и много се ентусиазирах да пробвам. Предполагам, че ще ми хареса и въпреки че нямам никакво време  поне 1 в седмицата ще мога да ходя. Имам обаче един тъп въпрос  Embarassed - откъде се купуват такива шапки за басейн?
От някой  спортен магазин . Hug

# 35 8 авг. 2008, 14:28 ч.
  • Мнения: 685
Точно това ми трябва! Препоръчаха ми плуване, а аз не обичам да плувам.
Имам проблеми с прешлените и предполагам ще ми се отрази добре...

# 36 9 авг. 2008, 16:00 ч.
  • Sofia, BG
  • Мнения: 394
denik много ти благодаря!   bouquet Вече съм горд притежател на шапка Speedo . Утре мисля да ида и да поразкърша кълките малко  Mr. Green

# 37 9 авг. 2008, 16:45 ч.
  • София
  • Мнения: 3 648
Днес ходих и беше страхотно!

# 38 9 авг. 2008, 20:30 ч.
  • София
  • Мнения: 385
Вени, виждам, че си от София.Къде ходи на водна аеробика?Там, където ходех аз преди, е в ремонт в момента.А много ми липсва спорта.Това е може би единственият вариант, на които спортувам с желание.В останалите случаи (фитнес, гимнастика или пилатес, например) - по задължение.И бързо ми омръзва.

# 39 10 авг. 2008, 10:05 ч.
  • София
  • Мнения: 3 648
Ходих в мед.център Света София! http://www.mbal-sofia.com/index.php?id=50

А, ти къде ходеше?

# 40 10 авг. 2008, 10:46 ч.
  • Мнения: 64
Към Sarah, аз имах същия проблем /със стълбите тип пожарникарски/. За съжаление никъде в София няма басейни с нормални стълби, само по морето съм виждала, а още по-малко пък и с аквааеробика. Аз ходя в болница Св. София от м. март и се чувствавам невероятно добре, като заслугата е на Мари Шпицер. Тя е невероятна! След като, така или инак няма басейни с нормални стълби, то поне треньорката да е от класа. А как разреших проблема със стълбите, първо да кажа че след втория месец вече нямам проблем да се качавам и слизам, но в началото беше голям срам, та разреших си проблема като слизах и си качвах по стъбичката с джапанките. По този начин не се пързалях и се чувствах много по-стабилна, а инак се издърпвам  ръцете, които поначало са ми силни. Но пробвай с джапанките, може и да успееш. важното е да не се отказваш. След втория, третия месец нещата коренно се променят. Успех!

# 41 10 авг. 2008, 15:06 ч.
  • Sofia, BG
  • Мнения: 394
Днес ходих и съм много доволна! Те това е моя спорт - нито се уморих, нито се задъхах, чак като излязох от басейна усетих колко съм отмаляла. Другата седмица пак.  Grinning

# 42 10 авг. 2008, 15:51 ч.
  • София
  • Мнения: 3 648
И на мен точно това ми хареса! И няма потене!
Значи днес има - в 12 ли?

# 43 10 авг. 2008, 16:18 ч.
  • София
  • Мнения: 385
Уф, много ми е далече, но пък събота и неделя няма задръствания.Ще видя, може да дойда и аз.

Вени, благодаря за информацията.Аз ходех в х-л "Амбасадор".Той ми е по-близо.Дано да го пуснат пак есента.

# 44 10 авг. 2008, 16:30 ч.
  • Sofia, BG
  • Мнения: 394
Да - събота и неделя е от 12, а през седмицата от 9,30 и от 19,15
Миленски, и на мен ми идва далечко, но пък желанието ми е много голямо. Сега се чувствам много лека и релаксирала.  Heart Eyes

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата