Защо източно европейците излизаме високо в класациите за нездравословни навици?

За мен може да ядеш каквото, когато и колкото ти харесва. Ако мислиш че след толкова години е ти се вържем, при това точно на Великден....  Пожелавам ти здраве още много години.
Честит празник на който празнува днес!

Ако искаш вярвай, това не променя фактите. Само че обвиненията ти в тролене са напълно безпочвени и резултат само от дефицит на информация от твоя страна.

Благодаря за пожеланията, да ти се връща. Честит Великден на празнуващите днес.

Имаше една французойка Жан Калман. Даваха я с цигарката и винцето на 100 и кусур години. Казваха, че ядяла по кило шоколад седмично, на всяко ядене нещо сладко. Цял живот не е работила, богат мъж, ама си е спортувала като хоби. Като била на 80-90, сключила сделка за обратна ипотека. Да ѝ изплащат някаква сума месечно и в замяна, като умре, да получат жилището ѝ. Човекът, с когото сключила сделката, докато почине (той, не тя) ѝ бил дал пари колкото за две жилища и след неговата смърт наследниците му продължавали да ѝ плащат месечната вноска.

Въпрос на гени, има хора които и супер нездравословно живеят и нямат особени проблеми, доживяват 80,90,100. Други супер здравословно, ама с лоша наследственост, примерно всяко поколение от рак умират и ето на 30, 40, 50. Малшанс. При масата обаче влияе начинът на живот и още как. Да не говорим че и лошата наследственост не винаги е присъда, често с много внимание се разминава.
Иначе днес не всички столетници доживяват в добро здраве, за разлика от преди. Защото вече се поддържа живота на много болни хора, живеят си зле с десетилетия благодарение на медицината. До съвсем скоро е било невъзможно това. Аз ако трябва да живея до 100 години искам да съм като тези в Окинава примерно, дето правят всичко сами, една част имат по-малко проблеми от нас уж сравнително млади. Не да се чудя кой ми е основния проблем, деменцията ли, сърцето ли, краката и гърба ли. Мерси за таковандълголетие.

Хубаво де, разни французи и хонгконгци пият, пушат, ядат нездравословна храна и живеят масово до дълбока старост. Защо не се получава така в България и въобще източна Европа, откъде идва разликата?

Близо до блока има два старчески дома. Единият е EHPAD - за болни, повечето лежащи, но другият е резиденция със самостоятелни апартаменти. Докато ходех из градинките с децата се запознах с много от обитателите, основно французи и малко северноафрикански араби и бербери. Да, пийват, пушат, хапват си и се грижат за себе си. Никой от тях не ме занима с дертове покрай внуци и правнуци, не се оплака от самота, безпаричие, несгоди. Не е като да не са преживели трудни времена като втората световна и алжирската война, но успяват да останат позитивни и да живеят собствен живот. Много от българските старци спираха да съществуват като личности след децата, пенсионирането, смъртта на съпруга. Тукашните четат, пътуват, ходят, виждат се с хора, правят всичко сани доколкото могат. Въпросните не бяха близки с деца и внуци, а в България това е рядкост.

Жан Калмант не е яла по кило шоколад всяка седмица и рядко е пушела по повече от 5-6 цигари дневно и само след ядене. Тя има ген - DR1, който е свързан с дълголетие. Двамата и братя също са живели до над 90г, което е било рядкост по онова време. В семейството на майка и и първия и мъж имало дълголетници. Първият и мъж и е двоен братовчед. Дядовците им по бащина линия са братя, а бабите по майчина линия са сестри. В семейството явно е практикувана ендогамия, а близкородствените връзки увеличават дължината на теломерите и с това и възможността за по-дълъг живот. В България и на Балканите, а също и в Кипър ендогамията не се практикува от поне хилядолетие.

Дъщерята на Жан Калман е починала на 36г от някаква инфекция и майка и е отгледала осиротелия и син, който е починал млад и бездетен в катастрофа. Така Жан Калман остава без никакви близки роднини след смъртта на братята си и внука си.

Другото е, че е била вярваща и се е молела всяка сутрин, а ние повечето сме неверници и циници.

Може ли статия за теломерите и inbreeding? Интересно!

Столетниците са аутлайъри и няма голям смисъл да се разискват.
Българското здравеопазване не е нещо, което предполага дълъг и здрав живот.

Интересно. Тогава защо всички тия френски благородници и крале дето са се женили ендогамно са пословични със здравословните си проблеми, да не кажа мутации и здравните системи по принцип не ги препоръчват? А викаш било добре за дълголетието, но някакси практиката опровергава това

Предполага се, че хората, които масово ще доживяват до 120г вече са родени и е съвсем възможно след 50г масово да се живее до поне 100, с най различни простетични приспособления, изкуствени органи и подобни. Въпросът е дали ще може да се избегне “вегетирането до 100”, ако човек има нездравословни навици/неоптимални гени и като цяло е скапан, но науката и развиващите се технологиите успеят да го поддържа въпреки това.

Аз и другаде писах, към днешна дата, единствената столетничка (100г без няколко месеца), която познавах, беше вегетарианка и не ядеше въобще в неделя. Беше много отдадена на педагогическата професия и това й беше признание. Т.е. животът за някаква осмисляща идея или удоволетворение, при нея беше очеваден. Плуваше, когато се запознах с нея, на поне 73г и нямаше видими бръчки. Става въпрос за художничката Сузи Аронова.

Друг аспект на дълголетието е и стресът - например - пътуване и седене дълго време в задръстване; стрес в работа и общуването като цяло; бързане от ангажимент до следващ такъв. Обикновено столетниците са имали или лесен, или прост живот (близо до природа и семейство), или и двете.

Има много теории за това. Може са има генетичен товар, но може да има и генетична полза. Когато се създава поколение от хора, които са генетично близки, вероятността два рецесивни алела да се “съберат” е много по-голяма, което обяснява честите генетични болести, примерно, хемофилия. В същото време обаче, ако нямат генетични проблеми, “здравите” гени също се “събират” и така се получава положителен ефект.
Извинявам се за начина, по който се изразявам, но ми е трудно да го обясня по-добре на български, защото информацията в главата ми е на английски.
Има интересни статии, примерно, проследени са няколко поколение от благородници в Европа и племена от Мали. Мога да пусна линк, ако те интересува. За теломери при инбрийдинг не намерих, но не съм търсила активно.

Въпросът беше риторичен.

Неееее, inbreeding не мисля, че има връзка. Дете от гамети на хора, които са баба и внук, майка и син (помежду си) или баща и дъщеря едва ли ще има много по-дълги теломери от дете, което не е от близкородствени родители. Няма ефект като този от възрастта на бащата (paternal age effect), примерно. Става дума за ендогамията или близкородствените бракове. По-дългите теломери, особено при синовете са от по-ниската вероятност бащата да напусне или изостави семейството и повечето подкрепа от близки родственици. В ендогамните семейства имало по-висока възпроизводствена успеваемост във времето и поколенията и част от успеха се дължи на липсата на стрес от напасване с нов и непознат човек, повечето подкрепа от роднините на съпруга, които са и кръвни роднини на жената.

Загуба на баща в детството и дължина на теломери:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527665/

Многодетните майки с над 4 или 5 деца (не помня точно) имат по-висока продължителност на живота ако са в близкородствен брак.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03014467600001691

Динамиката на теломерите е сложна и дълги или къси теломери не гарантират дълъг и здрав живот. Дългите теломери увеличават рисковете от някои видове рак.

На английски брак между братовчеди си е точно inbreeding. Или не съм те разбрала за какво говориш.

Не се заяждам, аз самата съм всеядна, но дълголетието се свързва в научни проучвания (в животински модели) не толкова с това какво ядем, а колко и кога ядем (по-рядко и в модерация - по-здравословно). Също така, растителните храни са за предпочитане пред животинските. Едно на ръка, живеещите по-дълго имат слонност да следват растителни диети - средиземноморската, окинавската (ядат риба, зеленчуци, варива, с малко месо, без много червено месо). Друг факт е механизмът mTOR, за който се знае, че отговаря на аминокиселини, в изобилие в животинския протеин, и когато се задейства, това всъщност скъсява продължителността на живота.