Имунитет при децата през грипния сезон

Преди "лекарството" боледуваше към 11 пъти за сезон есен-зима.След"лекарството" -2 пъти,но леко без да се е налагало дори посещение при детски лекар.Хрема и кашлица за седмица,лекувахме симптоматично.А "лекарството" е ходене бос навън по цяло лято.Краката ни са на "гьон",но сме здрави зимата.

И при нас каляване - пиене само на студени напитки целогодишно, с лед + сладолед. Възможно най-много време навън, освен в мъгла. Лятото колкото се може повече на море и къпане, колкото иска във водата.
Ненавличане с дрехи, шапка/шал само в много големи студове. Потници, чорапогащници, такива неща никога не са съществували в зимния ѝ гардероб. Боди или тениска, лека блузка, панталон и яке. При -10-20 - панталон с подплата или скиорски гащеризон.
Зимата поддържане на здравословна Т вкъщи - спане на 18-19 градуса, през деня 20-21.

Правилното лечение също оказва влияние на имунитета. Когато усетим признаци на разболяване - само тогава витамини, някакъв комплекс.
При Т над 38.5 Панадол/Нурофен.
Ако е зачервено гърлото, Орофар (като порасна и можеше да смуче таблетки мина на Трахизан). Изпробвали сме всички други на пазара, само тези двете неща пресичат от раз, особено таблетките.
Никакъв АБ, освен ако не се докаже диагнозата със снимка или антибиограма.
Балансирано хранене.

П.П. На 16 г. е, грип не е карала, да чукам на глава. Веднъж е пила АБ на 6 г., градината им беше пламнала от стрептококи.

И при сина ми е каляване. Имуностимуланти не съм давала от 3-та гр в ДГ.

Полза от имуностимулатор не видях, а и са нож с две остриета. Чай с мед зимата се пие много вкъщи, а дъщерята прояви изненадващ ентусиазъм да смуче билкови лукчета. При нея боледуването спря след като една зима ходи на плуване два пъти седмично в минерален басейн.

Малки са ми още децата да смучат лукчета, чай мнооого се съмнявам да пият.
Каляването, сигурна съм, е ефикасно и полезно, просто аз не мога да го практикувам. Зиморничева съм и след като аз не бих се подложила на него, някак не върви да калявам децата, а аз след тях да съм навлечена.

Говорят ми много за противогрипна ваксина, но категорично отказвам. Правя само и единствено задължителните по календар такива, просто защото са изпитани поколения наред.

Имунитетът зависи от нивата на витамин  Д3. Изследвайте нивата и ако е нужно, давайте добавки.

Имам 4 деца на различна възраст и почти не боледуват, но у нас са закон правилното хранене и многото движение на открито. Постоянно проветрявам, спим на отворени прозорци, обличаме се леко, храним се предимно с плодове, зеленчуци, ядки, мед и чисто месо. Пием само вода и фрешове (ясно е, че възрастните, вкл. двете големи дъщери вече и вино). Всяка неделя, когато го позволява времето, сме на екскурзия в планината или на басейн. Всеки ден у дома се яде по 1 ябълка, а децата ходят поне веднъж в седмицата на плуване. И четиримата плуват от яслена възраст. Лекарства не даваме, освен при сериозна нужда. Най-малкият още не е пил АБ. Имуностимулаторите даже не знам как действат. Ежедневно пием чай, като децата са свикнали и дори големите така и не пропиха кафе. В грипния сезон вземаме всеки ден по 1 ч.л. мед с пчелен прашец и/или сироп от черен бъз. Вкъщи не влизат т.нар. бели храни - бяла захар, бяло брашно.

Да, това е супер, но са необходими родители, мислещи по един и същ начин или поне енергична и отстояваща позицията си майка орлица и баща, който слуша, а не изказва мнения.
Аз също давам по 1 ч. л. домашен мед и бъз сутрин, по една ябълка на ден и проветрявам. Също 5 капки разтвор на прополис в чаша вода след влизане отвън. Другите неща са супер, но изискват средства и енергия.

Почивка на море/планина, спорт/игри навън, добра храна, здрав сън, положителни емоции, при нужда хомеопатия и ангелска супа..

https://recepti.gotvach.bg/r-92766-%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%B … D1%83%D0%BF%D0%B0

Всъщност, необходимо е хората да са осъзнали кое е добро за самите тях и за близките им, без да изпадат в крайности. При нас няма общо с налагане на позиции, а с начин на живот. Ако родителите не са един отбор, трудно се получава. Така сме отгледани самите ние, така отглеждаме и децата си. Двете ни големи дъщери вече са пълнолетни и продължават да живеят по този начин.
Не изисква средства и енергия да не се храниш с боклуци и да се движиш постоянно на чист въздух. Единствено входът за басейна е разход. За всичко друго са достатъчни раница, анорак, удобни обувки, много вода и желание за ходене.
Даже се пестят пари, защото не купуваш всякакви храни тип "лапнеш нещо, глътнеш нищо" и правиш планински преход, вместо да обикаляш магазините в някой мол.
Наличието на майка-орлица пък е най-лошият вариант за придобиване на естествен имунитет.

FeverRay,
не е нужно човек да залита в крайности, за да не боледуват децата му. Да, чистият въздух, движението, добрата храна и избягването на пакетирани боклуци са от първостепенна важност и ги съблюдаваме и ние.
Но виждам например, че не ядете млечни продукти. А освен тях (при нас са основна храна, много преди месото) смятам, че нормалният живот включва умерена и разумна употреба и на брашно и захар. Изобщо изключването на която и да е хранителна група без медицински показания е ненужно и дори вредно. За лишаването от въглехидрати в периода на активен растеж на мозъка ще си замълча, науката казва достатъчно по този въпрос. Виното не е задължително
Затварянето на прозореца при температури около и под нула също го смятам за нормално за здрави хора (иначе и аз обожавам да спя на отворено).

Моята рецепта за децата е няколко часа игра навън дневно, всеки ден, независимо от сезона. И месец море лятото. Движението е ключово, особено сега, с търкалянето по леглата покрай коронавируса.

Аз не виждам с какво бялата захар може да бъде полезна с нещо. Никаква бяла захар не ям, подлсаждам си с мед ,ако се налага.На малката все още не мога да я махна, но драстично намалих. Това от 8 месеца, ии смело мога да заявя ,че не сме боледували от тогава.

Млечните също не са задължителни, ние ги ядем по навик, но може и без тях. Казеина само тормози системите. Не се лишаваме от хубава риба, ядем я често, както и аз пия пробиотици, понеже туршии не харесвам.

Фивър има добри навици и смятам, че са им напълно достатъчни и необходими. Аз съжалявам ,че нямаме басейн наблизо и плуването не е част от двигателния ни режим.

Науката (не псевдонауката, ширеща се из интернет) мисли по друг начин, но всеки знае най-добре за себе си. Моето дете не го лишавам от сладолед, шоколад и качествени домашни сладкиши и също не е пило антибиотик за 12 години, а е тръгнало на детско заведение, преди да навърши 2. Всъщност не знам защо казвам "също", не познавам май други такива деца. Не ползваме и имуномодулатори, витаминни комплекси, нито пък шменти-капели като хомеопатия и пр. Понякога се разболява (като всеки човек) и приема парацетамол, капки за нос, сироп за кашлица.

Сега, има го и факторът, че е кърмено 3 години. Но авторката когато пита, сигурно този въпрос е вече приключен.

Параход, ядем млечни продукти. Дори много, с изключение на прясно краве мляко. Сирена, кашкавали и всякакви млечни храни са много любими у дома. Пропуснала съм да ги напиша. Нямаме изключена хранителна група, с изкл. на бялата захар и бялото брашно, но ползваме кафява захар и пълнозърнести брашна. А вино пием задължително в събота вечер и по празник. Написах го, понеже не пием концентрати, газирани напитки, консервирани сокове и подобни.
Сладкиши, вкл. сладолед и шоколад, си правим у дома. Купуваме си качествен шоколад. Не се лишаваме от нищо, но не консумираме опрделени неща, които намираме за вредни.
За прозореца - всеки си преценява сам. Не карам децата да спят на отворено, когато им е студено. Ние със съпруга ми спим на отворено и при минусови температури, но с дебела завивка. Така сме свикнали и ни е приятно. Разбира се, не го правим на всяка цена, ако навън "дърво и камък се пукат".

За морето подкрепям категорично. Нашите малки деца вече 3 седмици са на морето и предстои за следващите 2 седмици и ние с каките им да отидем при тях. Като там никога не сме ги ограничавали да се пекат и плуват, колкото им е приятно.

Третата ни дъщеря кара 13 и е пила само веднъж АБ, заради инфекция на гърлото в предучилищната.

Това е вече друго нещо И при нас е подобно.

За съжаление тази година няма да можем да изпълним плана си за морето, защото не ходим в България, а пътуването навън е сложно, дано оцелеем до следващото лято.

Ние имаме късмет, че свекърите ни преди години инвестираха в 2 студиа на морето и преди бях много против това, защото обичам да ходя на различни места. Тази година разбрах колко положително е наличието им.

И аз бях така, но като ме насмете педиатърката, когато дойде вкъщи и видя каква Т поддържаме, осъзнах, че не искам детето ми да страда заради мои грешки.
Промених навиците си и самата аз станах по-здрава и се чувствам по-добре.

Конкретно за храненето не изисква по-различна енергия. Обличането също. Повечето хора правят семейна почивка на море, така че и това си е нещо рутинно, само не трябва да вадите детето от водата преди то да поиска да излезе
А за родителите - ако са на различно мнение относно децата, резултат няма да има. Но това си е проблем на родителите, те заедно трябва да седнат, да обсъдят проблема и да вземат общо решение за доброто на децата.

П.П. Дъщеря ми е много ящно дете и яде всичко, без мед. Никога не го е обичала и не близва. Ябълки яде рядко, когато им е сезонът. Фрешовете са забранени у нас. Плодовете се ядат цели. Бъз, прополис никога не е опитвала.
Личното ми мнение, е че ползите им са силно преувеличени. Проблемът с имунитета е комплексен. Едно изнежено дете, което няма балансирано меню е много вероятно да боледува, въпреки приема им и обратното.

Здравейте! Включвам се и аз по темата, защото ММ преди няколко дни ми спомена за наближаващия грипен сезон и да съм обмислела въпроса, да даваме на малкия (2г4м) някакъв имуностимулант - той предложи Ескимо рибено масло. Аз като цяло съм против всякакъв вид лекарства, които да се приемат без видима причина и нужда. Разбира се, ако се налага прием и е нещо сериозно - ДА, но не и просто защото подсмърча или подкашля леко. Рибеното масло, като хранителна добавка има своите ползи, но малкия обожава риба и яде поне 2 пъти в седмицата, та от тази гледна точка си мисля, че той си набавя от храната необходимото, конкретно по въпроса за този имуностимулатор.
П.С. Всякакъв вид имуностимулатори са напълно непознати за мен, дори този предложен от ММ не съм отваряла да погледна какво точно представлява....

Като ви чета, относно каляването, се замислих за самата себе си, когато бях дете. Ами аз ходех постоянно боса, родителите ми имаха апартамент на морето и всяка година се ходеше минимум по 2 пъти за по минимум 2 седмици, зимата никога не съм била навличана с катове дрехи, чорапогащниците също бяха табу за мен. И до сега аз избягвам всякакъв прием на лекарства и много рядко боледувам. Ходя доста леко облечена всесезонно.
Съответно опитвам да налагам това си мислене и у дома и да прилагам практиките за каляване и на сина си. Ходи бос по цяло лято и не го навличам излишно в по-студеното време. Единственото, което му давам за момента, когато го налегне по-сериозна хрема (при него забелязвам, че преминава лесно в задна хрема и го мъчи през нощта), са едни хомеопатични глобули, които са точно за такива сиптоми - течащо носле и кашлица и му повлияват доста добре - за 2-3 дни отшумява. Не е пил АБ до сега, надявам се силно и да не се налага.
Ще следя следващите включвания по темата. Интересно ми е какво практикувате! Бъдете здрави всички!

Бихте ли споделили какви са тези глобули, ако сметнете за неуместно може и на лично съобщение. Благодаря!
Записвам се да следя с интерес темата!

Глобулите са на немския хомеопатичен съюз (deutsche homöopatische union DHU) в нашия случай Luffa operculata D12, но е добре да бъдат предписани от хомеопат, защото има различни разновидности с различна дозировка и според възраста на пациента.

Във връзка със споменатото по-горе, преди 40 г., особено с редовни закаляващи ходения на море и/или планина, не е имало никаква необходимост от добавки и витамини. Но това е било 1980 г., когато живеехме в съвсем различна държава на съвсем различна планета. Дишаше се по-чист въздух, ядеше се по-прясна и без ГМО храна, в която нямаше глюкозо-фруктозен сироп, ГМО соя и палмово масло и др. подобни съставки, децата не бяха подтиснати от мобилни мрежи и електронни устройства. Всичко това водеше до естествен по-силен имунитет, все пак. Но в днешните времена, имайки предвид заниженото качество на хранителните продукти, освен ако нямаме на терена майка супер орлица-терминатор, която умело и скоростно забърква разнообразни манджи, отвари и еликсири от органични био съставки и децата нямат време да си поемат дъх от спорт на открито, то е по-добре да се вземат витамини и хранителни добавки от типа на черен бъз, мед, рибено масло, ехинацея, джинджифил и т.н.

И тогава, и сега, изнежването има основна роля. Ако него го няма, другите фактори не оказват голямо влияние. Поне според моя опит.
За съжаление в България си имаме едни вярвания за прословутата настинка и още не могат да се преодолеят. Но определено майките орлици са много по-малко.