Здравейте!Искам да споделя проблема си, защото нямам време да поговоря на живо със специалист.Как да се справя с психическия натиск от страна на съпруга ми, упражняван по телефона?Разделени сме, искам мирно и тихо да се разведа,но той постоянно ме мачка и се заканва.Нямам майка,а не искам да натоварвам баща си.Някога те двамата ми бяха голяма подкрепа и ме спасиха от паническото разстройство,но сега се чувствам сама и не знам какво да правя.Освен да споделя тук, какво бих могла да прочета например?Как да се науча да не се поддавам на вменяването на вина,на обидите,как да не срина самочувствието си?И най вече как да не стигна отново до приемането на антидепресанти? Благодаря!