Аз започвам от днес 05.05.2005 г.
височина- 163 см
тегло- 58 кг
цел- 50 кг
Ако има желаещи нека се включат!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравей мила с най-голямо кеф бих се включила но в момента съм на друга диета .ЩЕ я правя пак но не сега .Започнах една диета и смятам да я направя до край .За да те подкрепя ще ти кажа че моя приятелка прави тази диета и за 6 месеца свали 40кг като казва че отвреме на време си е хапвала и нещо забранено.От мен УСПЕХ и знам че можеш

Мерси Миленче ,радвам се че точно ти ме подкрепяш!!! Твърдо съм се решила и ще издържа докато сваля излишните килограмчета!!! Успех и на теб!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Без никакви плодове, тестени и захарни изделия, газирани напитки, алкохол и какво друго няма да ядеш? Аз също съм навита! За колко време?

Какво означават тези инициали БВД?

Аз смятам от 9май да започна безвъглехидратната.

Без млечни и бобови, картофи и ориз! Може да се ядат яйца, месо, салати без кремвриши! Мисля да я спазвам поне един месец! А след това постепенно ще включвам по малко въглехидрати!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

това е безвъглехидратната диета , изключват се напълно въглехидратите, но сутрин задължително трябва да се изпие едно разтворимо витаминче!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

А мляко?

Наскоро в нашият форум имаше подобна дискусия, как ли не ги наричаха вече нисковъглехидратните диети за да се връзват хората, това БВД е вече ново 5.
Както и да е, само малка скоба (защо се пие разтворим витамин, набъкан с подсладители сутрин????). Само ми е любопитно кой пусна и тази идея.
Иначе успех на захваналите се.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

защото трябва да се набавят витамините от които се лишаваме!
БВД-безвъглехидратна диета!-напълно изключени
НВД- ниско въглехидратна диета!-ограничено количество

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите