Ето и каво точно пише: " Тридневната диета за спешно отслабване не е безобидна, предупреждава Скарлет. Може да се прилага само от абсолютно здрави хора, след консултация с лекар. Дори тогава не бива да се прибягва до нея повече от 2-3 пъти годишно.
Дневно меню за всеки от трите дни
Първа закуска: едно твърдо сварено яйце
Втора закуска след 3 часа: 150 грама извара и две чаши чай, но не зелен
Трета закуска след още 3 часа: пак 150 грама извара и две чаши чай с малка лъжичка мед
До края на деня не се яде нищо друго, но трябва да се пие много вода. Нормално лекарите препоръчват поне 2 литра дневно. Когато сте на диета, е необходимо да удвоите количеството. Задължително е поемането на разтворими витамини. Абсолютно забранени са сол, захар, газирани напитки, кафе."
Това е диетата, аз лично утре ще я пробвам- петък, събота и неделя:)