Здравеите.През бременноста качих 33 кг и е много подтискащо. Винаги сам била около 52-55кг и много ми тежат.Хапвах си но не съм прекалявала.Моляви споделете от опита си как отслабнахте, защото идва лято все пак.
- Публикувана: 24 март 2006, 15:24 ч.
- Последно мнение: 26 март 2006, 21:20 ч.
отслабване след раждането
Най-добре се обърни към "Красива мама", там има много по темата.
А моето лично мнение е (понеже и аз толкова кг трупнах, че даже май и повече) - килограмите или сами ще се махнат, или ще трябва да положиш усилия. И в двата случая радвай се на повода за тези 33 кг и не се измъчвай с това дали идва лято или не.
А моето лично мнение е (понеже и аз толкова кг трупнах, че даже май и повече) - килограмите или сами ще се махнат, или ще трябва да положиш усилия. И в двата случая радвай се на повода за тези 33 кг и не се измъчвай с това дали идва лято или не.
. Има мами , които от кърменето свалят. Аз явно не съм от тях. До организъм си е...
Аз качих 31 кг 
След 12 дни сина ми ще стане на 6 месеца, а аз имам за сваляне (последно мерене днес сутринта) точно 500 грама!!!
Всичко си е до организам, контрол върху храната, много движение. Не съм спазвала за ден дори някаква строга диета!!!
На мен също ми бе много гадно и потискащо, но килограми се свалят, е не чак толкова лесно, колкото се качват........
Успех!
След 12 дни сина ми ще стане на 6 месеца, а аз имам за сваляне (последно мерене днес сутринта) точно 500 грама!!!
Всичко си е до организам, контрол върху храната, много движение. Не съм спазвала за ден дори някаква строга диета!!!
На мен също ми бе много гадно и потискащо, но килограми се свалят, е не чак толкова лесно, колкото се качват........
Успех!
Здрасти, аз качих 11 кг по време на бременноста. Раждането беше много трудно и от претеснение за бебчо свалих почти всичко още в болницата.
Е като се пребрах в къще, почнах доста повечко да хапвам,пък и нали кърмех, успях пак да си кача няколко кг.
Сега година след раждането, съм по-слаба от преди да забременея и не ми личи, че съм раждала
Всичко си е строго индивидуално до човека.
Най-важното е сега да си хапваш колкото ти се яде,а пък килограмите ще ги свалиш като родиш
Желая ти леко раждане и едно прекрасно бебче
Е като се пребрах в къще, почнах доста повечко да хапвам,пък и нали кърмех, успях пак да си кача няколко кг.
Сега година след раждането, съм по-слаба от преди да забременея и не ми личи, че съм раждала
Всичко си е строго индивидуално до човека.
Най-важното е сега да си хапваш колкото ти се яде,а пък килограмите ще ги свалиш като родиш
Желая ти леко раждане и едно прекрасно бебче
Здравей, ами какво да ти кажа, аз качих 23 кг, като преди да забременея бях 55кг. Още при раждането олекнах с 10кг (роди се 3.930кг). Сега малкия е на 6.5месеца, тежи 9.5кг, а аз вече съм 52кг. До скоро го кърмех и си хапвах нормално, без ограничения. Предполагам, че кърменето е спомогнало, защото в студовете не сме се разхождали много, я време за гимнастика не остава... 
Така, че явно всичко е въпрос на структура.
Така, че явно всичко е въпрос на структура. 
Препоръчани теми