моя близка пази такава диета. От Понеделник до Събота има специален режим на хранене а в Неделя яде каквото и колкото си поиска :
Диетологът й е грък, д-р Пападимитракус (ако правилно съм го запомнила). Става въпрос за София. Та въпросната дама свали 12 кг за 3 месеца. В началото е сваляла по 1.5кг на седмица. След това темпото се е забавило и диетологът и е направил нов режим. Диетата включва посочени от теб любими храни, например млечни или месо... Храниш се 5 пъти дневно не обилно, но не стоиш гладен. Например закуска1: чай и плод, закуска2: плодово мляко, обяд салата + сирене или месо или 2 яйца, закуска3: плодово мляко, вечеря салата + сирене или месо или 2 яйца. Ама всичко без мазнина. И в Неделя: каквото ти душа иска
Някой чувал ли е за подобна диета