Примерна схема за захранване 8

И аз имам въпрос - днес за 1 път дадох попара. Дано всичко да е ок и да няма проблеми  А кога след това мога да въведа кисел? Трябва ли да изчакам?

Благодаря предварително за отговорите!

Момичета кога мога да дам зелен фасул и магданоз?

Момичета дали ако сваря картоф и го пасирам без да добвям нищо детето ще може да го яде. Досега съм давала плодови пюрета, но готови.

Много майки почват да захранват с картофено пюре така, че не виждам какво те притеснява. Като пасираш картофчето, сложи и малко  вода, за да не стане лепкаво и много гъсто.

Косе Босе,още едно въпросче, давам само телешко и пилешко на малката защтото имам домашно още не съм въвела риба.Може ли да караме на два вида плюс риба или да търся други меса и какво ще ми препоръчаш.

Пащърнак
- 6 м. (веднага след или сред първите зеленчуци)
- слаб алерген (основното му предимство при захранването)
- подходяща консистенция за първите зеленчукови пюрета (подобно на моркова)
- сравнително неутрален вкус (по-лесно се възприема от чувствителния вкус на детето)
- добър витаминен и минерален състав
- доста фибри, но преобладаващо разтворими (товари стомахчето, но и регулира)
- от семейството на моркова заедно с целината, магданоза и подобни кореноплодни (от гледна точка на алергиите)

Подправки преди 1 год.: магданоз, копър, целина (корен), лук (всички видове)
Подправки след 1 год.: босилек, чубрица, джоджен, девесил, целина, червен пипер, розмарин, канела, ванилия и др.

Всички подправки след 1 год. могат да се включат инцидентно и в символично количество преди 12 м., но поне след 8-10 м.. Тези подправки не са сериозен алерген (с изключение на листата от целина и донякъде канелата), но могат да дразнят крехкото храносмилане и нежното обоняние.

За червения пипер се срещат мнения, че може да е агресивен за стомахчето и е добре да се добавя след 1.5 год. Въпреки че това са смлени изсушени червени чушки, когато се сготви не е безобиден. Зависи от кулинарната обработка – как и кога се добавя в храната, но като цяло е допустим вариант от 1 год. нататък.


Сирене (1-2 год.): 50-60 г дневно
Не е проблем да се дава повече:
- стига да се приема добре от стомахчето
- да не води до запек
- да се допълва за разнообразие с други млечни продукти в рамките на деня

50 г бяло сирене са еквивалент на 200-250 мл мляко.

благодаря на всички за отговорите   

Привет!
Бих искала да попитам нещо. Мисля да въведа царевица с едно пюре, което съдържа: царевица, вода, оризово брашно. Мислех да въвеждам царевицата във времето когато давам каша. Обаче въпросното пюре се намира в листата на зеленчуците на фирмата производител и сега взех да се чудя - когато давам каши или когато давам зеленчуци трябва да въведа и давам това пюре?
Благодаря предварително!

Преди известно време бях описала схемата на захранване, която мисля да следвам. Е, следвам я, но с малки изменения продиктувани от предпочитанията на Джулия Захраних на 5 навършени месеца. До момента съм въвела 5 зеленчука: сладък картоф; тиква; морков; зелен боб и грах и 3 зърнени храни: ориз; овес; ечемик. Мисля сега да въведа царевица. Скоро ще включвам и плодовете (от 7 м.) Май малко бавно захранвам. Давам закуска - 40 гр. каша; обяд - 130 гр. зеленчуково пюре; вечеря - 90 гр. каша. + кърмене на поискване. Водата не я пием много...

Home Rider благодаря ти, че сподели.
Невена Васко има 3 твърди хранения, като 3-то го въведох, когато навърши 8 месеца. В началото 3-то хранене беше само плодове заради неакането, но после започнах да добавям и каша в тях, бях се консултирала и тук с момичетата, а сега редувам плод с бисквити и плод с каша, следобед пак плод с каша. Не му се е отразило в никакъв случай на килограмите, може би заради комбинацията с плод. Сиренето според мен продължи да го даваш като увеличаваш количеството, по съвет на Косе Босе се въвежда 7-14 дни, като се започва с 1-2 трохички.

Момичета някой приготвя ли домашни месни пюрета с купешко месо(пилешко, телешко)? Не успях да намеря домашни засега, а ми се иска да пробвам да му ги приготвям аз. Какво мислите?

Зелен фасул
- 6 м. (почти винаги се препоръчва сред първите зеленчуци)
- 7-8 м. или по-късно, по преценка (не е съвсем лек зеленчук)
- слаб алерген (основно предимство при захранването)
- мека консистенция и неутрален вкус (подходящи за захранване)
- доста фибри и регулиращ ефект (би могъл да натовари стомахчето)
- важни витамини и минерали (особено  калций), някои незаменими аминокиселини
- подходящи са крехките сортове зелен и жълт фасул

Магданоз
- около 8 м.
- първоначално се въвежда обработен в лека степен
- после в свеж вид
- зелените подправки се считат за алерген (но алергията често не е от типа на хранителната): при липсва на алергично предразположение може около 8м.
- реже се и се добавя непосредствено преди да се пасира или поднесе пюрето (с цел запазване на витамин С в максимална степен)

Може само тези два вида месо, плюс риба - защо не.
Преди 1 год. са разрешени основните видове месо без изключение, но не е задължително да се въведат по ред всичките. Освен това става въпрос за два различни типа месо – птиче (което е леко и подходящо за малко дете) и телешко (което е източник на повече желязо). Предлагай докато имаш домашно, това е безспорно предимство.

Междувременно може да се включи друг вид месо – в смисъл да се предложи няколко дни, за да се види дали детенцето го приема безпроблемно. После не е задължително да се дава – но си остава въведено.




Може да се изчака седмица например.
- Самите съставки на попарата не са съвесем леки храни, а комбинацията от тях може да натовари малко стомахчето.
- Киселът е комбинация от въглехидрати и плодове - за разлика от попарата се обработва по доста различен начин от стомашните ензими (ферментацията на захарите в съчетание с нишестето, различното време за смилане и и т.н.).
По тази логика може би е разумно изчакване от около седмица между попарата и кисела.




При такъв хубав режим на кърмене няма нужда от прекалено хранене.

На тази възраст вече може да се включи още нещо за деня – с тенденцията по-бавно или по-бързо да се превърне в 3-то хранене (както e споделила Lilcho). Не е задължително плодове, на 9-10 м. може спокойно да се включи втори път за деня още някаква въглехидратна храна или зеленчуци.

Само като ориентир – едно обобщение на стандартите на СЗО и повечето схеми на захранване:
На 9-11 м. детето се нуждае от:
* 3 твърди хранения (около 180 г)
* 1 леко междинно хранене
* Кърмене (поне 500 мл кърма)
Това е количеството храна, което теоретично покрива енергийните нужди и осигурява разнообразно меню. Но ако детенцето наддава добре, храни се балансирано и се чувства добре, неговият режим е по-правилен от всякакви стандарти.

аз му правя домашни пюрета. пилешко месо купувам на DUC= пилетата се отглеждат по френска технология без антибиотици и хормони. нещо като био-производство. едно пиле излиза около 10лв. има ги в била и пикадили. варя, правя на кубчета и пилето и бульона. после си варя само зеленчуците. от водата, в която са врели си слагам в едно бурканче малко, после слагам едно кубче пилешки бульон. този месно-зеленчуков бульон го давам преди пюрето. а в пюрето слагам 2 кубчета месо и 1 кубче бульон.

правя също и пюре от риба и телешко. взимам ги от Била, нали уж големите вериги си проверяват доставчиците 

лично мен ме притеснява да давам домашно месо, защото не е  изследвано. а и обикновено домашните плета са доста по-жилави 

благодаря, косе босе
съвсем скоро ще въведа пшеницата и може би около 10я месец ще предложа попара или друга въглехидратна храна около 10 часа, ще преместя обяда в 13 часа и нещата ще се наредят с 3 твърди хранения. кърменето ще си остане същото до годинка

Lilcho от Била и от Кауфланд съм купувала пилешко филе охладено и съм го готвила вкъщи с надеждата на моята глезана да й хареса,но не.Тук във форума съм чела,че е хубаво да се изхвърли първата вода след като заври когато не е домашно месото.След като сварих месото го пасирах с малко бульон и го прибрах в полиетиленови пликчета във фризера-около 1с.л. месо има във всяко пликче,защото все забравям да си купя формички за лед.