Практични препоръки за кърменето   
От д-р Вера Мей, Педиатър
 
1. През последните три месеца на бременността масажирайте нежно зърната и ареолите на гърдите си с върха на пръстите си всеки ден.

2. По време на ежедневната ви баня, измивайте зърната и ареолите само с вода.

3. Не ползвайте сапун, алкохол, глицерин, и не ги търкайте с четки или кърпи.

4. Използвайте сутиен с подходящ размер - нито твърде стегнат, нито твърде отпуснат.

5. В случай, че ползвате овлажняващи или подготвителни кремове, внимавайте да не съдържат парфюми или хормони.

6. Препоръчителна е употребата на гръдни щитове, ако зърната ви са хиперчувствителни, плоски или вдлъбнати. Започнете като ги носите в продължение на два часа дневно и увеличавайте периода в зависимост от това как тялото ви го понася.

7. Необходимо е да се срещнете със специалист преди да започне кърменето в следните случаи:
•   при предишно кърмене с усложенения
•   при плоски или вдлъбнати зърна
•   при многоплодна бременност
•   при предишна хирургическа интервенция на гърдите (естетическа или терапевтична)
•   при проблемна и неспокойна бременност

8. След раждането е необходима консултация със специалист в следните случаи:
•   при болезнени или напрегнати гърди
•   ако бебето ви се затруднява да захапе
•   при преждевременно раждане, жълтеница и други
•   при плоски или вдлъбнати зърна
•   ако бебето не наддава

Преведено от http://www.planetamama.com.ar

Последна редакция: ср, 02 апр 2008, 19:36 от Бу